Как сказать "нет"...

👁 40
В нашей жизни часто происходят такие ситуации, когда сложно отказать человеку.  Если Вы боитесь сказать "нет"... Это говорит о том, что перед этим конкретным человеком Вы не искренни и хотите скрыть от него какие-то свои качества, которые считаете "плохими" и за них вас не будут любить.
 
Если Вы не принимаете себя разным: добрым, злым, плохим и хорошим, то соответственно Вам придётся страдать и постоянно подстраиваться под человека стараюсь ему угодить. Это будет происходить до тех пор пока Вы не осознаете, что Вы как и любой другой человек должны быть собой, а не думать какое из своих качеств мне можно показывать, а какое нет. И вместе с этим думать и принимать решение за другого человека с желанием оправдать свою ложь перед собой и перед ним.
 
Подобные ситуации в которых появляется страх сказать нет и созданы для того, чтобы распознать обманщика внутри себя, перестать себя предавать, научиться слушать свои чувства и понимать, что если чувство пришло, значит оно нам для чего-то нужно и обычно оно отвечает на вопрос: "Кто я в каждой конкретной ситуации?"
 
Попробуйте в следующий раз как только возник страх отказать человеку или страх сказать нет, скажите ему что Вы чувствуете, перед этим проявив уважение. К примеру.  "Знаешь, ты мне очень дорог как муж, как сестра, как друг или Я тебя очень уважаю, но когда ты меня об этом просишь мне не комфортно становится, мне плохо и я боюсь тебе отказать, потому что не хочу портить с тобой отношения. И я не знаю что мне с этим делать. Далее наблюдайте какая будет реакция человека и как будут разворачиваться события. Даже если Вам и придётся делать то, что Вы не хотите, это Вы будете делать осознанно не предавая себя, с  пониманием как выстраивать отношения именно с этим человеком и в этих отношениях уже не будет чувства вины и долга. Буду очень признательна Вам за обратную связь. Если Вы поделитесь о результатах нашего с Вами эксперимента. Возможно у Вас возникнут какие-либо вопросы по этой теме, напишите их в комментарии под статьей или в личные сообщения.
 
 С уважением Анна Левонюк.

2018-11-22
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?