Как строить отношения с партнером, который не умеет проявлять эмоции

Люди все разные - кто-то эмоционален, а кто-тонепроявляет эмоций. Ранее я посвящала статью вопросу - почему мужчина не проявляет чувств https://www.b17.ru/article/pochemu_mujchina_ne_proyavlyaet_chuvstv/

Неумениепроявлятьчувства, эмоции, называется алекситимией. Оно проявляетсякакв недостатке эмоциональных реакций, их различении, так и затруднении отличать эмоции от телесных ощущений.

Данный свойство личности нередко приводит к конфликтам с окружающими людьми, которые хотят видетьоткликсвоих поступков, действий, чувств в оценке других людей. Девушка может требовать от парня: "Скажи, ты меня любишь?" Его ответ: "Зачем ты меня спрашиваешь? Ты же знаешь, что я хочу только тебя!", может шокировать.

Если ваш избранник (избранница) страдает алекситимией (это вы можете выявить, если человек пройдет тест https://www.b17.ru/tests/diagnostika_urovnya_aleksitimii/), придерживайтесь следующих рекомендаций.

Во-первых, нужно выявить - какие отношения у этого человека с мамой. Если отношения с мамой не завершены (мама умерла еще в раннем возрасте вашего избранника; мама склонна к токсичным отношениям - тест https://www.b17.ru/tests/opredelenie_toksichnogo_cheloveka_v_okru/), завершить данные эмоции можно только под руководством психолога. Мотивируйте своего избранника к обращению к психологу.

Во-вторых, постарайтесь приобщить его (ее) к искусству самовыражения через музыку, рисование, танцы и т.п. Однако при этом необходимо учитывать, что самовыражение не должно принимать деструктивные формы (например, деструктивноеискусствоВалери Хегарти).

В-третьих, при выяснении их отношения к каким-либо событиям окружающей действительности, делайте акцент не на эмоции (им их трудно выражать), а на аргументацию отношения.

Для выяснения вопроса - как относится данный человек к вам, учитывая что социальный аттитюд выражается на трех уровнях, основное внимание уделяйте не словам и эмоциям данного человека, а его поступкам, как он проявляет заботу в отношении вас. В данной связи будут интересны результаты опроса

Какие поступки влюблённых являются показателем истинных чувств?Подарки, цветы, украшения и т.п. знаки вниманияПроявление заботы, желание придти напомощьв трудную минутуКонтроль за тем, где находится, что делает твой партнёрПостоянное напоминание о своих чувствахОбращение не по имени, а ласкательным прозвищем (пусик, зайчик, лунтик и т.п.)Знакомство с близкими людьми (родителями, друзьями, коллегами по работе)Учёт и проявление интереса к взглядам и желаниям своего партнераВысказывание восхищения по поводу внешности, результатов работы, хобби, умений и т.п.Проявление чувств на людях на невербальном уровне (поцелуи, объятия, держаться за руки и т.п.)Демонстрация чувств на людях на вербальном уровне (пение под окнами, признание любви в общественном месте и т.п.)

Дорогие читатели, спасибо за Ваше внимание к моим статьям!

Если вам понравилась статья, ставьте «спасибо», оставляйте свои отзывы.

Бондаренко Татьяна