Как утолить тактильный голод? Раздел «обнимашки», часть 2

 

Важность объятий , как средства для поднятия настроения и душевного благополучия, всем известна. Но мало кто использует это правило на практике.

Как быть, если застенчивость или принятые правила приличия, не позволяют  просто  так подойти и обняться с посторонним человеком даже в дни Праздника Объятий? А уж тем более в обычные дни,  когда рядом нет никого , кто мог бы по дружески обнять, приласкать, успокоить- что остается делать?



 

В психологической работе с одинокими людьми  очень важно улучшить самочувствие и положительное отношение к другим, увеличить содержание гормона счастья, чтобы ликвидировать отрицательные последствия стресса, который подстерегает современного жителя на каждом шагу.

Кожа является одним из важных органов, с помощью которого человек получает информацию извне. В головном мозгу человека существует специальная зона, которая активно отвечает на прикосновения к коже человека.

Если простое непосредственное объятие по каким либо- причинам невозможно, то можно утолить тактильный голод по приятным ощущениям несколькими способами.

Рассмотрим некоторые из них.

 Бабушкин плед

Вспомните как в детстве вы любили забираться на колени к взрослым! А пределом  блаженства было укутаться в теплый плед .Или залезть под одеяло и уютно под ним расположится. Если вы почувствовали необходимость уюта и тепла- возьмите одеяло или плед. Накиньте его на плечи и немного посидите в тишине. Чувство спокойствия к вам вернется очень скоро.

Мой плюшевый мишка

Многие взрослые люди имеют сердце ребенка и ,приходя домой, хотят отдохнуть от работы в обнимку с плюшевой игрушкой. Это может быть огромный медведь или пушистый длинноухий заяц. Это может быть милая самодельная вязаная модель или купленный в магазине монстр. Главное при выборе такой игрушки- чтобы вам было приятно трогать, мять, обнимать. Погладьте игрушку рукой, прикоснитесь щекой и почувствуйте детское умиление!


Лучшая подружка- подушка

Очень часто люди чувствуют свое одиночество, когда ложатся спать

Но производители товаров для сна учли все пожелания и тенденции в обществе. К вашему вниманию могут быт представлены изделия различных фирм с самыми инновационными технологиями пошива и наполнителями . Существуют подушки для всего тела, которые могут вас обнять и которые можете обнимать вы, подушки в виде «плеча любимого» и даже подушки в форме коленок, на которые может опустить свою уставшую голову одинокий мужчина.

С такой «подружкой-подушкой» вам будет очень комфортно расслабиться и наполнить свои чувства тактильными ощущениями  во всех частях тела.

Британской гостиничной сетью был проведен опрос среди большого количества путешественников , согласно которому « 57% из них ощущают себя одинокими и испытывают неясную тревогу, 16% с трудом засыпают, 9% бояться спать одни.» В 2010 году на основе этих исследований была создана обнимающая подушка, у которой есть  руки , которые обнимут вас во время сна.

 Предприимчивые люди не остановились на этом и в интернете можно найти группы умельцев , в которых вам предложат  сшитый мягкий манекен, который будет вас  обнимать с головы до ног.

 

 Поэтому , если вы одиноки и вам не с кем сейчас обняться- тактильный голод можно и нужно удовлетворить  для вашего здоровья и хорошего настроения! Способы для этого существуют!

2017-08-03
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?