Как возникают эмоции

Про эмоции и эмоциональные состояния написано много.

Попробую подобрать слова и описать эти состояния просто и понятно для неспециалиста…

 

Есть представление ( ожидание) исхода ситуации и есть реальность — то, как события складываются на самом деле.

Так вот, эмоция — это ничто иное, как несоответствие представления ( ожидания) и реального сложившегося исхода.

То есть,

ЭМОЦИЯ = РЕАЛЬНОСТЬ минус ОЖИДАНИЕ
Э = Р-О
Эмоция же, равная нулю, это не равнодушие, это — УДОВЛЕТВОРЕНИЕ.

 

***

Например, вы покупаете путевки в Турцию в отель 4*, ожидая получить то, что приобрели.

 

Варианты развития событий:

1. Приезжаете — а там на уверенные 5*, по фойе томно перемещаются звезды Голливуда (ну, или на худой случай, российской эстрады), услужливый портье заселяет вас в пентхаус на крыше с собственным бассейном и джакузи.

Реальность превысила ожидание, и эмоции есть — положительные, конечно.

2. Приезжаете и попадаете в «клоповник» с грязным бельем, до моря не менее часа быстрым шагом, пляж неухоженный, питание как вагоне-ресторане времен перестройки поезда «Мухосранск — Задрипенск».

Ожидания превысили реальность, поэтому эмоции есть, и они, увы, отрицательные.

3. Приезжаете в ожидаемые 4*, сюрпризов нет, что купили — то и получили.

Эмоций нет, только гармоничное удовлетворение.

 

Другой пример ( для лучшего понимания).

В день получения зарплаты:

1. Неожиданно узнаете, что вам зачислена премия — положительная эмоция.

2. Неожиданно узнаете, что оштрафованы на половину оклада — отрицательная эмоция.

3. Получаете как обычно — эмоций нет, есть удовлетворение.

 

Еще пример?

Хорошо.

Вы влюбились с первого взгляда в кольцо из желтого золота с 12 бриллиантами по 0,5 карат, приводите в магазин любимого, показываете и просите избранника подарить вам его на день рождения.

Варианты развития событий в долгожданный день календаря:

1. Любимый дарит вам книгу о бриллиантах при всех приглашенный, уже поставленных в известность о предполагаемом подарке ( ну, или вообще исчезает из вашей жизни накануне пиршества) — негативная эмоция.

2. Любимый дарит вам кольцо… и еще серьги и кулон в комплект… подруги падают в обморок от зависти… — положительная эмоция.

3. Получаете в подарок то самое кольцо без сюрпризов — удовлетворение.

Далее, у многих из вас возникает вопрос: какого черта я это пишу и почему повторяю столько раз?

Ведь вы уже поняли, как работает формула

ЭМОЦИЯ = РЕАЛЬНОСТЬ — ОЖИДАНИЕ

И, на основании логики арифметики начальных классов, сделали выводы, что для того, чтобы получать в жизни только удовлетворение и положительные эмоции необходимо…

Правильно, снижать ожидания!

Потому что, помимо одного желаемого варианта развития событий обязательно присутствуют десятки (если не сотни, тысячи, миллионы))) негативных, на которые человек, всилу устройства его головного мозга, просто не может не обратить внимание.

А где внимание - там энергия!

То есть, включается весь спект страховых эмоций.

Особенно, в ситуации, на которую повлиять не в силах...

Не зря существует пословица:

Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах…

 

Поэтому, либо страховаться до мелочей, либо отпускать ожидания...

***



Ведь мы не в курсе географии путей, ведущих нас к счастью!)))

 

***

 

А о том, что же такое "Чувство" и чем оно отличается от "Эмоции" мы поговорим здесь)

2015-07-30
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?