Как встать "с той ноги"?!.

.......Все потому, что однажды, а, вернее всего, каждый день, Вы начинаете день «не с той ноги»...

Например, именно сегодня, как начался Ваш день?

Вы наверняка нашли себя с ощущением накопленной усталости, легкого бессилия и в отсутствии всякого желания что-либо делать…А впереди еще работа или домашние хлопоты. Впереди целый день… нашелся бы добрый волшебник, который сократил 12-16 грядущих часов «на ногах» до 15 минут! И снова сон, полный нежности, любви и всего того, что, быть может, Вам давно не хватает в реальности – поглотил бы Вас…

Это абсолютно не то, с чего в действительности стоит начинать свой день!

Потянитесь! Как следует! Даже кошки и собаки после пробуждения посвящают несколько секунд (от силы минуту) своего времени на то, чтобы как следует потянуться! Почувствуйте каждый сантиметр своего тела, вдохните полной грудью! Вы начинаете новый день! Уже после этого Вы поймете, как изменилось ощущение Вашего дня сегодня!

Следующий шаг – похвалите себя. Пробудите свои мысли похвалой, направленной к самому себе. Скажите себе о том, какой(ая) Вы замечательный(ая)! Похвалите себя за красивое тело, всестороннее мышление, добрую душу – за что угодно! Вам ведь это виднее… Учитесь хвалить себя весь день – и приятные чудеса будут происходить с Вами чаще!

Дальше мы идем с Вами умываться! Вернее, Вы идете, а я лишь сопровождаю Вас. Примите душ. Многие говорят о том, что у них нет времени на утренний душ – Вам вовсе не обязательно устраивать целый набор «спа-процедур»! Примите обычный душ. С целью приведения мыслей в порядок. Получите удовольствия от контрастного душа. На все у Вас есть буквально 2-3 минуты. Разотрите себя махровым полотенцем. Похвалите себя за то, что все-таки «сделали это».

Теперь идите к зеркалу. Ничего странного не произойдет, если Вы немного покривляетесь перед зеркалом. Поиграйте с собственной мимикой! Улыбнитесь себе!

Попробуйте начать свой день немного иначе. Попробуйте при первой же возможности!

И ваш день изменится к лучшему! Готовьтесь к началу чего то нового!

Удачи!

2016-03-03
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?