Как выбрать психолога?

👁 23

На самом деле следует опираться на несколько основных принципов, но все они ведут к тому, что просто надо отслеживать свои эмоции.

В момент личной встречи или в момент просмотра видеороликов, в момент тренинга или всего прочего, какой психолог Вам точно не подойдет?

Если он вызывает раздражение. Раздражать может голос психолога, выражения или фразы, те примеры из своей практики, которые Вам не подходят. Это Ваша терапия, и решать Вам. 

Если психолог давит на Вас. Я лично различаю такие понятия, как знание курса движения (профессиональная настойчивость в нужных вопросах) и давление на человека в том месте, где не нужно. Чувствуете, что Вас «передавливают», заставляют что-то делать против воли, - уходите. Не думаю, что терапия всегда легка и приятна. Но человек должен сначала довериться профессионалу, а потом уже осознанно принимать изменения, которые ему предлагают внести в свою жизнь.

Если он соперничает с Вами. Может, в каких-то фразах психолог делится тем, что было в его собственной жизни, только это очень тонкий момент: можно, не перегибая палку, дать понять, что «да, я что-то сам пережил». А можно вызвать у человека чувство неполноценности оттого, что «психолог имеет все, а я ничего». Весь Интернет переполнен лозунгами «сапожник в сапогах». Да, может быть, это и круто, но я бы советовала искать там, где нет хвастовства. Психолог, как сапожник, не обязан быть в сапогах, его задача довести Вас до результата.

Если он выглядит отталкивающе. Возможно, Вам не нравится, как выглядит психолог (внешне) или его имидж не отвечает Вашему представлению о том, как должен выглядеть специалист.Что Вам больше по душе: силикон, ботокс, бикини или их отсутствие, выбирайте сами, главное, чтоб этот человек вызывал доверие.

Если психолог осуждает своих клиентов в своих статьях, беседах, заметках, а при личной встрече критикует Вас за то, что Вы сделали неправильно. Профессионал дает поддержку и повышает Вашу веру в себя. Непрофессиональный психолог питается Вашей энергией и критикует.

Теперь обратим внимание на отбор. Как выбрать среди многих?

Отзывы. Хотите качество – изучайте сайт, общайтесь с живыми людьми. Очень здорово, если у психолога есть сайт с отзывами, или Вам кто-то рассказал о том, как успешно прошла личная терапия. Готовьтесь платить. Психолог – не волшебник, его работа требует определенного времени.

Просмотр видео, посещение мастер-классов и тренингов позволяет понять, Ваш это человек или нет, сможете ли Вы с ним поделиться тем, что Вас тревожит, комфортно ли Вам.

Ну, и напоследок. Чувство безопасности. Профессиональный психолог мягко и бережно приведет Вас к результату. На Ваш выбор Вы можете выбрать специалиста, который избирает более жесткие стратегии, но здесь кроется опасность. Поэтому я за гуманный подход без провокаций и оскорблений.

Аллахвердян Анастасия
2018-08-23
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?