Какженаполюбила своего мужа
...спустя 10 лет брака
Жила была женщина. Знала, какоймужу нее замечательный. И по дому помогает и с детьми, и зарплату – в дом. Но что-то все злилась и ругалась по малейшему поводу.
Но потихоньку стала прозревать: «что –то со мной не так».
- Муж хороший, а я все ругаюсь. Похвалить и сказать спасибо – проблема. Обнять, поцеловать – тоже. Знаю, что люблю, но не чувствую этого.
Героиня нашей истории умная, и давно уже проанализировала, что и ее мама так к папе (и к ней) относилась – с вечным недовольством.
- Я мужу что-нибудь высказываю, и тут же всплывают картины из детства.
- Расскажи - какие? - прошу я.
- Мне 5 лет. Мама с бельевой веревкой под вешалкой стоит, с папой ругается и папе говорит, что повесится. Мне страшно, я прячусь.
На других картинах – вижу,какмама не кухне готовит еду и мне рассказывает, какие мужики все сволочи: «За яйца из надо всех подвесить».
Что происходило с ребенком? Она знала, что папа хороший – всегда рядом, поиграет, поможет и не ругает.
Но мама говорит совершенно противоположное. И девочка
- перестала верить своим чувствам,
- выключила их,
чтобы не пугаться, не запутаться в этих сложностях
и не расстраиваться каждый день.
В 5 летдетиверят маме, а не своему крошечному опыту…
Делаем «семейную расстановку» на шишках и елочных игрушках – что нашлось под рукой:
- Вот мама, вот папа, вот девочка…
Женщина побывала и в детской роли… и посмотрела со стороны. Не спеша разобрали все переживания и страхи, где чужое мнение, а где - правда, и кому можно верить…
- Постарайся объяснить девочке, что на самом деле она – права, она дочка любящего доброго папы. Только ей решать – хороший папа или нет. И, если мама всегда недовольна домочадцами, это не значит, что надо смотреть на мир через ее черные очки. Девочка может доверять себе.
В конце нашего краткого путешествия в прошлое, клиентка в роли девочки слушает, как я повторяю ее слова –мнениеоб этой ситуации. Мамины негативные послания растворяются в теплых чувствах и логике.
Возвращаемся в настоящее…И героиня уже без маминых черных очков смотрит на своего мужа и чувствует любовь к нему. Она взяла себеправорешать, как относиться к собственному мужу, опираясь насвойопыт и доверяя своим чувствам.
- Просто смешно, что мне шишки помогли. Ведь я все понимала, а изменить не могла!
- Все верно. Изменения приходят не от наличия знаний, а от проживания и изменения переживаний особым образом. Это называется осознавание.
Если у вас ум с сердцем не в ладу, как говорится в поговорке – у вас внутриличностный конфликт. Когда чужое мнение (обычно близких людей из детства) подавляет ваши собственные убеждения и/или опыт. Этот конфликт ослабляет и делает ваше поведение не всегда адекватным ситуации.
Телефон для записи на консультации
+7 916 287 76 57
Подробнее об источнике
Оригинал статьи