Об этом писал много кто - С. Мадди, Г. Оллпорт, П. Тиллих, Д. Леонтьев, М. Комиссарова, А. Эллис... Просто синтезирую это в небольшой "пакет" :)
"Эго-Интеграция" - это, если сравнивать с телом, "стройность" и "подтянутость" личности, неизбежное следствие её силы. О "силе", энергии немного начал писать в предыдущем посте.
Так вот, можно выделить 4 больших компонента Эго-Интеграции ("целостности"), о которых так или иначе многие слышали (в том числе, и из моих писаний):
1) "Локус Контроля". Или "Верование-Прайм": я - главный решатель всех своих проблем; "Основное Заинтересованное Лицо". Снова возвращаясь к этой теме - это не "все проблемы во мне", или "я сам виноват в происходящем"; это такой же инфантильный бред, как и "я жертва обстоятельств".
2) "Менталитет Эволюции". Или "Я-Как-Процесс". Помимо описанного в посте по ссылке - это ещё и означает "Принятие Вызовов Жизни" (по тому же Сальваторе Мадди). То есть - НИКТО не виноват, оказывается-то, в том что тебе трудно; потому что того, что будет жить легко, никто не обещал :) Помимо "Высокого Порога Фрустрации" - это ещё и продвигаемая сейчас "ведическими" психологами "Позиция Ученика": всё, что со мной в жизни творится - это возможность для моего образования, развития, эволюции, опять-таки.
3) Безусловное Само-Принятие. Ну, или более доступно для аудитории, "Адекватная Самооценка" - хотя это более комплексное качество, вторая часть - следующий пункт.
4) Критически-Позитивное Само-Отношение. Да, помимо того, что себя нужно принимать как несовершенное, ограниченное, склонное к ошибкам и "падениям" человеческое существо - нужно также рассматривать свою деятельность, поведение и "качества характера" с точки зрения их развития и адекватности. Собственно, это то, что скорее всего и имеется в виду под "самооценкой", если очень хорошо покопать (рекомендую работы Л.В. Бороздиной - леди, почти "завалившей" меня на ГОСах :)).
Антипод последнего - это Обесценивающе-Негативное Само-Отношение. Рассказывать о котором, думаю, много не надо, для всех вещь очень близкая, родная :)
Важно заметить - что по отдельности эта схема "не работает"; это именно целостная конструкция, которая и обеспечивает "личную эффективность" в самом широком смысле. Пост небольшой, "сигнальный"; всё, спасибо за внимание :)
