Психоанализ очень похож на буддизм. И там и там есть аксиомы. В буддизме есть незыблемое правило о том, что жизнь преходяща. Что каждая ее минута, каждый вдох и выдох, каждое мгновение - уникальны, неповторимы, непостижимы. Анича. Так говорят буддисты. Природа жизни, то есть то, как она задумывалась  - это постоянные изменения. Перемены. Постоянный поток жизни. Любовь сменяется гневом, гнев радостью, радость стыдом. Стыд радостью. Мысли текут, вязнут, пульсируют, зацикливаются, уходят куда-то. Туда, где Фрейд нашел бессознательное. Возвращаются. Или нет. Но живут, живут, живут. Все перемешивается в некий коктейль. Иногда вкусный, иногда нет. Но вдруг эти едва заметные перемены падают обухом на голову. И бац...это уже никакая не Анича. Если естественное проявление жизни становится «тяжелым переходным состоянием», то это уже критично… Это называется «кризис».

КРИЗИС (от греч . krisis - решение, поворотный пункт, исход). - 1) резкий, крутой перелом в чем-либо, тяжелое переходное состояние (напр., духовный кризис). 2) острое затруднение с чем-либо (напр., с производством или сбытом товаров); тяжелое положение.

Как переживать то, что тяжело, продолжительно и неопределенно? Как идти вперёд, если «поворот» - это, например, предательство любимого. Его уход. Или что-то ещё. Потеря работы. Той работы, что была опорой для одинокой женщины. Но декорации, контекст не так важны... Важно другое. Что жить всё равно придётся. Придется что-то делать с этой жизнью. Искать выход, чтобы оставаться живым. Жизнь заставит обратить внимание на «обух» и добавить его к бесконечной круговерти жизни, встроить ситуацию в пестроту и беготню обыденности. Какой ценой это произойдет?… Это нетривиальный вопрос.

Пока опора внешняя - цена будет максимальной, эдакая VIP цена. Пока резкие перемены в жизни означают страх, вызывают сильное волнение или паралич воли, цена адаптации к новой неблагоприятной (или, скажем так, временно неблагоприятной) ситуации будет высокой.

Поиск внутренней опоры, укрепление душевной силы, взращивание самостоятельности - вот возможный выход для тех, кто  ищет более эффективные решения научиться справляться с кризисами, с резкими, но неизбежными изменениями в жизни. Принять жизнь такой, какая она есть, и научиться плыть по ее волнам уверенно. И психоанализ способен нам в этом очень помочь.