Свое состояние, переживаемое в декрете, я бы назвала состоянием «расслабленного электровеника». То есть в быту ты делаешь все максимально быстро, насколько это возможно. Но при серьезных умственных нагрузках требуется достаточно много времени, чтобы включиться. Вечером после супернасыщенного дня хочется упасть без задних ног в кровать и спать, спать, спать. Или спрятаться на несколько часов так, чтобы никто не нашел и не дергал.

Но не тут-то было. Мытье посуды, гора домашних дел, ожидающих своего часа, муж, требующий внимания, неожиданно проснувшийся ребенок и т.п. до бесконечности. А ведь хочется еще почитать интересную книгу, сходить в кино, заняться любимым делом.

Самое обидное это понимание того, что завтра будет опять то же самое. Подъем, готовка, кормежка, прогулка, укладывание и т.п. Стоп. А собой когда заниматься? И как обеспечивать себе и ребенку разнообразие впечатлений?

Вспоминается диалог мужа и жены:

М.: «У тебя же отпуск, времени полно»

Ж. (недоуменно): «Какой отпуск?!»

М.: «По уходу за ребенком. Ты можешь спать когда угодно».

Да, законодательно это отпуск. И во многом это время спокойнее, проще, нежели рабочие будни. Более свободный график, много свежего воздуха, беготни и разговоры только о детях. Однако почему-то сил не хватает, раздражение захлестывает, руки трясутся, а в мозгу зудит назойливая мысль, что ты все делаешь не так. Знакомая картинка?

Маме нужен отдых. Не от ребенка. А вместе с ним. Отличный вариант – спать в то время, пока спит ребенок. А домашние дела – подождут. Никуда они не денутся. А делать их вместе с ребенком – это нечто незабываемое! Конечно, процесс растягивается на часы, но, думаю, будущий результат оправдает все временные затраты.

И нужно выходить. Общаться с разными людьми, посещать разные места. Можно и в кафе, и на выставку, и на концерт вместе с ребенком. Во-первых, это развивает растущую личность, а, вот-вторых, дает маме возможность переключиться и развеяться.

В качестве иллюстрации использована акварель Стива Хэнкса