Поясню сразу, что речь в статье пойдёт о психологических потребностях человека.Так как вопрос задан женщиной, буду вести речь от женского рода и про позицию женщины.
Потребности ума у каждого свои, они зависят от уровня развития сознания. Потребности души одинаковые у всех. Здоровый человек разумный имеет потребности в любви, внимании, уважении, понимании, принятии. Как реализовывать свои потребности как их включать в потребности другого человека? Давайте вместе и осмыслим.
Первое и, наверное, очень значимое- в реализации потребностей-это изначальное осознание своих потребностей. Чем четче вы понимаете какую потребность вы желаете реализовать. тем проще вам будет понимать что и как стоит делать. Если вы не осознаете свои потребности, то соответственно их труднее будет реализовать или они вообще рискуют остаться не реализованными, что вызовет внутри вас дискомфорт. Который как раз и будет выглядеть как боль обида или страх.
Куда приводят не реализованные потребности? Зачастую человек не осознающий сам изначально свои потребности, соответственно переносит ответственность их реализации на своего партнера и соответственно считает в итоге виноватым его в своих не приятных чувствах. Свое недовольство выплёскивается в форме истерик скандалов претензий, наполненных злостью агрессией гневом. Или как вариант –аутоагрессией, погружением в депрессивное состояние.
Например, у женщины есть потребность в получении внимания со стороны мужчины. И она вроде как осознает, чего именно ей желается, но она перекладывает ответственность на своего мужчину-предъявляет ему свою не реализованную потребность- «мне не хватает внимания от тебя, ты совсем не уделяешь мне внимании». Такая женщина на консультации рассказывает.
- «Я зла на своего мужа, потому как мне обидно, из- за того что он уделяет мне мало внимания"
Задаю вопрос - Что делаете вы чтобы вам муж захотел уделить вам внимание?
- «Я ему говорю- «ты не уделяешь мне внимание»
Казалось бы, всё логично, но увы после полученной претензии в свой адрес редко какой мужчина захочет кинуться реализовать потребности своей женщины, что усугубит ситуацию неудовлетворённости и скорее всего перерастет в конфликт.
По сути я спрашивала женщину о том, какого качества внимание изначально она дарит своему
мужчине, чтобы ему захотелось снова и снова создавать ситуацию принятия внимания от неё и дарения ей своего внимания. Женщина со своей стороны ничего не делала, лишь сразу предъявила претензию. Будет её потребность во внимании реализована? Вряд ли.
Никто никому ничего не должен –основное правило реализации своих потребностей. Если вы желаете получить внимание своего
мужчины, то именно вам и стоит продумать ту ситуацию, в которой вы изначально станете уделять внимание своему мужчине, в атмосфере которого ему будет настолько уютно и счастливо, что он сам захочет инициировать ситуацию получения вашего внимания=дарить внимание вам. Это и есть встраивание своих потребностей в реализацию потребностей кого-либо.
Рассмотрим ещё на примерах. Двум разным женщинам одинаково желается романтики, нежности и красивого уютного вечера вместе со своим мужчиной.
Первая женщина объявляет мужчине, что его ждёт сюрприз вечером и просит не задерживаться на работе. Сама начинает подготовку к романтику. Весь день уходит на подготовку вечера) Муж задерживается на работе. Она начинает ему названивать и выяснять где он и почему опаздывает, ведь она просила его не задерживаться, внушая ему чувство вины за то, что она мол старается –вечер ему подготовила романтический, а он не благодарный ещё и опаздывает. Пока муж ехал домой, жена умела ему позвонить три раза и каждые три раза полны были претензиями. В каком настроении приехал муж домой? Ему нужен этот романтик? С порога начинается ссора, вернее она вспыхивает с новой силой. Вместо романтического вечер становиться ужасным, полным взаимных упреков и недовольства.
Вторая женщина также решила устроить романтический вечер себе и своему мужчине. Она с удовольствием выбрала себе комплект красивого белья, перемерив множество вариантов, налюбовалась собой в зеркало) Решила приготовить на ужин то, что нравится и ей и мужу. Создала дома романтическую обстановку. Целый день она наслаждалась своим романтическим настроением. Встретила мужа в коридоре, вся красивая и игриво настроенная с бокалом вина. Мужчина был приятно удивлен такой встречей и охотно включился в игру жены. Вечер прошёл замечательно. Оба светились от счастья и радости от времени проведенного вместе. Женщина ни разу не спросила мужа, а понравилось ли ему, а почему он не хвалит её и т.д. Она была благодарна ему за то, что он принял её игру и включился. Мужчине очень запомнились свои эмоции и чувства. Ему захотелось снова возобновить свое состояние, и он устроил романтический вечер своей жене.
Разница очевидна в результатах.
Итак, попробуем резюмировать как же мудро реализовывать свои потребности:
Изначально осознаем свои потребности. Чего мы желаем на самом деле.
Вспоминаем правило реализации потребностей-никто никому ничего не должен. Поэтому если я хочу получить внимание от мужчины, мне изначально научиться ему дарить внимание такого качество, чтобы ему захотелось снова и снова пребывать в моем внимании и инициировать самому ситуацию получения внимания от меня- уделять внимание мне.
Перестань ТРЕБовать от других - научись реализовывать свои поТРЕБности.
Не строим ожиданий. Наслаждаемся всем процессом подготовки к совместному времяпровождению. Дарим своему любимому своё внимание, а не торгуемся им.
Благодарим своего любимого за то, что он включился в нашу идею совместного вечера.
Красивого вам результата реализации своих потребностей!
Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!
