Лабиринт отражений

👁 24

Среди многих различных метафор устройства жизни меня захватывает образ лабиринта. Будто мы все бродим по нему в поисках счастья, того, чего не достаёт для ощущения наполненности жизни. Иногда дороги лабиринта ведут нас в нужном направлении, чаще запутывают, а иногда и вовсе заводят в тупик. По лабиринту витают иллюзии, которые дурманят разум. Порой мы сидим в тупике и не замечаем этого. Пробегаем на месте раз за разом, пытаясь изменить стены лабиринта. Бежим по кругу невроза: хочу, но боюсь. Силы заканчиваются, наступает отчаяние, безысходность. Хочется уже какой-то волшебной таблетки, все становится запутано. Удивительно то, что признание этого факта становится толчком для изменений. Принятие себя таким "какой я есть" является опорой для того, "каким я хочу быть". В лабиринтах есть зеркала, посмотрев в которые, можно отличить реальность от иллюзий. Увидеть себя без прикрас, себя настоящего и разрешить себе быть им. Отражение в зеркале показывает, как я строю свою жизнь. И главное: как я мешаю себе жить так, как мне того хочется. Как я пришёл в этот тупик. И тупик ли это? Может просто высокая ступень?
Зеркалами могут быть многие люди, которых можно встретить в жизни. Но они зеркала немного кривые, отражающие нас не полностью. Можно долго собирать отражения среди таких зеркал. Зеркало же "прямое" требует рук профессионала. Психотерапия даёт возможность увидеть свою жизнь через обратную связь от психотерапевта. Обратная связь в виде чувств отразит ваши переживания, подтолкнувшие вас оказаться в этом тупике. Можно пойти с зеркалом-терапевтом по лабиринту, постепенно научаясь отличать свои истинные желания от желаний родителей, друзей и других значимых людей. Различать своё отражение от чужих. Замечать свои чувства, ощущения и желания. Полезно иметь своё такое "карманное" зеркальце, чтобы иногда посматривать в него в момент лёгких тупиков. "Нарастить" своего внутреннего психотерапевта, а по сути вырасти самому. А какие образы возникают у вас, когда вы думаете о психотерапии?

Смагина Марина
2018-08-19
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?