Так что же такое лень?
Лень, это какое-то оценочное понятие, выгодное для манипуляций.
Лень, может сигналить организму, «что пора отдохнуть».
Лень - отсутствие мотивации.
Лень расценивается обществом, как порок. Ведь ленивый человек, это нахлебник общества.
В христианстве лень - это грех.
А вот смыслы про лень из пословиц:
-лежа хлеба не добудешь
-ленивому всегда некогда
-лентяй горазд на отговорки
-лентяй за едой здоров, за работой болен
-лень хуже болезни
-под лежачий камень вода не течет
-труд кормит, а лень портит
-кто ленится - тот не ценится
Конечно с такими пословицами, несущими в себе образ плохого человека, трудно не испытывать негативные эмоции, например чувство вины.
В российской культурной традиции лень определялась, как неохота работать, наклонность человека к тунеядству. Вспоминаются лозунги «Слава труду!», «Мир, труд, май!». Нужно трудиться, работать! Не работать - это плохо! А еще взрослые говорили « Не сиди, сложа руки». Формировался страх ничегонеделания.… И тогда себя нужно было чем - то занимать). Кому же охота чувствовать себя лентяем? Про труд человек знал, а про отдых нет(.
А про труд такие пословицы были:
-без труда нет добра
-без ученья и труда и жизнь негодна никуда
-благо людей в жизни, а жизнь в труде
-быть занятым по горло
-без дела жить, только небо коптить
Согласитесь с такими пословицами, трудно помыслить об отдыхе, а только прямой путь в трудоголики. А когда организм начинает сигналить, что пора отдохнуть, трудоголик чувствует вину, навязанную социумом, он же « лентяй».
И трудно помыслить о том, что хочешь…
Люди шли на работу, не испытывая желания и вынуждены были формально работать.
В дальнейшем человек не видел смысла в своей деятельности, а как жить дальше он не знал, и возникало нежелание что-либо делать.
Находилось много других дел, чтобы избежать прежней деятельности, бессознательно шло сопротивление, что не туда идет и не то делает.
Уйти от лени человек мог, обнаружив новый смысл в жизни.
Лень может быть обусловлена детско-родительскими отношениями, когда активность ребенка блокировали, т.е. делали много за него или говорили « будешь лениться, ничего не добьешься», или не давали возможности ошибаться.
Причин лени много, вот некоторые из них:
-отсутствие мотивации
-физическая усталость
-переутомление
-стрессы
-тревога
-фрустрация
-отсутствие интереса к работе (делаю, что ДОЛЖЕН)
-безволие
-безответственность
-страх неудачи (не начнешь и не ошибешься)
-перфекционизм (сделать лучше всех)
-неумение планировать дела
-несоответствие характера деятельности и структуры личности
-может быть признаком циклоидности
-наличие депрессии
-прокрастинация
Чтобы понять глубинные причины лени , конечно нужно работать с внутренним конфликтом, с негативными убеждениями.
С точки зрения психоанализа, лень нормальный и объяснимый феномен.
Получить удовольствие в данный момент (сделать то, что было под запретом), не дожидаясь результата.
Интересно, но среди пословиц я нашла ту, которая говорит о желании. Одну пословицу), и то хорошо.
-Была бы охота – закипела бы работа.
Лень несет в себе неожиданный, незапланированный отдых.
Лень экономит энергию
Лень полезна для трудоголиков
Кто идет не своим путем, полезна остановка с названием «Лень».
Лень – возможность проявить себя не в том, что задано извне, а в том, что хочется.
А, если признать лень частью себя и подумать, а что же стоит за моей ленью, за моим нежеланием что – то делать?
Какая выгода мне от лени?
Могу ли я ее заменить на что- то другое?
И тогда можно найти свои глубинные причины и найти способы решения,
оставаться с ленью или избавляться от нее. Выбор за Вами.
Если я была полезной для Вас, буду рада!
Психолог Петрова Светлана.
