Личностное самосовершенствование (работа над собой) - преимущественно осознанное самостоятельное воспитание себя, развитие у себя нужных личностных навыков и качеств, иногда - развитие воли, мышления и других психических функций.
Личностное самосовершенствование - разновидность самосовершенствования, поскольку кроме личностного, может быть физическое и прочее самосовершенствование.
Личностное самосовершенствование - практически то же самое, что рост и развитие личности, но когда говорится, что человек занимается именно самосовершенствованием, подчеркивается преимущественно самостоятельность этой работы, то, что человек делает это сам. Если же человек пишет "увлекаюсь личностным ростом", это может значить, что специально он сам делает мало что, но психологические (например) группы он посещает и то, что там с ним происходит, ему нравится.
Личностное самосовершенствование обычно включает в себя следующие направления:
- Воспитание и развитие мышления Смотри Продуктивное мышление
- Повышение культуры общения и в целом психологической культуры. Смотри Конфликтоген, Обвинения, Как учиться бесконфликтности
- Работа над собственной успешностью Смотри Десять черт успешного человека, Методы эффективной самоорганизации
- Моральное самосовершенствование. Смотри План морального совершенствования Бенджамина Франклина
- Улучшение характера. Смотри Как исправить характер
Психологический арсенал самосовершенствования
Путь самосовершенствования предлагает достаточно широкий психологический арсенал для достижения поставленных целей: арсенал как пути развития личности, так и арсенал пути личностного роста. Это - вера в себя, создание вокруг себя развивающей среды, освоение новых ролей, прохождение психотерапии, а также награды и наказания, обусловливание классическое и оператное, внушение, заражение, использование образцов, учеба и тренировка, сотрудничество с человеков в его саморазвитии.
Самосовершенствование, строительство себя - идет эффективнее, если у вас есть четкое представление о том, к чему вы стремитесь, и есть видение своего идеала.
Как работать над собой?
В работе над собой есть достаточно разные пути (стратегии), различные практики и приемы. С этим определенно стоит познакомиться. См.→
