Это знание весьма актуально в диетическом мире. А мы поверили и стали уязвимыми, подконтрольными и легко управляемыми.
Люди за свой лишний вес (который не всегда лишний) испытывают тревогу, чувство вины и стыда. Кошмарят себя за каждую жиринку. Гнобят за каплю целлюлита. Утопают в ненависти к себе и к собственному телу.
Вешают на себя ярлыки - «я больная, неудачница, безвольная и т. д.» И проходят все адовы муки, чтобы достичь худобы, стройного подтянутого и «здорового» тела, быть принятыми в социуме, получить бонус под именем «счастье» и полюбить себя.
Если же человек на извилистом пути набил шишки, прозрел и решил больше этого не делать. Пошел по пути принятия, уважения своего тела и достиг для себя положительных результатов, но при этом не похудел, то это все равно не вызывает доверия. Он себя не любит! Он болен душой и телом.
Ты хоть сдохни, но добудь тело «красивое», «худое», «идеальное», «безцеллюлитное». Это и есть любовь к себе? А может быть это ошибочные представления? С чего люди взяли, что любовь к себе возможна только в стройном теле? Где реальные факты? Почему большинство людей не подвергают проверки подобные верования?!
Мало кто задумывается о том, что люди с лишним весом довольно чувствительны. Они пережили в детстве или подростковом возрасте серьезные травмы: сексуальное, физическое, психологическое насилия, унижение, боли, потери и т.д. Я человек опытный, но встречаются люди с такими историями, от которых волосы дыбом! Да, и у каждой второй родители зависимы, а это значит многое...
Они сейчас взрослые, но до сих пор испытывают страх, все время начеку, чтобы вновь не оказаться в подобной ситуации, не дать себя обидеть, не встретиться с болью.
Думаете они не пытались «полюбить» себя, как представляется это в диетическом мире? Пытались много раз! Проходили огонь, воду и медные трубы. Сбрасывали десятки килограммов. И возвращали их вновь по разным причинам. В прежнем теле хорошо, спокойно, стабильно, защищено! Жировой панцирь играет благостную роль, без него было бы намного хуже. Но людям стыдно за себя, за то, что не смогли выдержать диету, пахать в спорт зале, а значит и полюбить себя.
И не осознают многие, что это не любовь к себе вовсе, а контроль - побег от страха, насилие над собой и своим телом. А как по другому люди не знают. Они бы и рады постичь эту науку, но как это сделать? Да, я даю в своём блоге разъяснительную информацию, работаю с людьми, которые обращаются ко мне за помощью, но моя деятельность - это капля в море. Большинство пока не готовы в пускать в себя новую информацию, отпустить и признать, что вес не равно любовь к себе. Но вода камень точит.
А что думаете вы по этому поводу? Мне интересны ваши мысли, поделитесь.
Блог "Психология стройности".