Ложь 90% коучей по успеху и части психологов.

👁 22
       Один из тезисов, на которых строится так называемая психология успеха - это то, что у всех равные стартовые возможности и есть я смог, то сможешь и ты. Соответственно, если мы верим в этот тезис, то получается, ты не успешен лишь потому, что ленив. Это и есть ложь.

       Не только коучи, но и психотерапевты редко пишут о неизменяемых сторонах человеческой психики. Например, возьмём темперамент. Это лишь одна из вещей, которую не в состоянии изменить ни терапия, ни коучинг, а ведь помимо неё есть множество других неизменяемых черт человека. И они устанавливают ограничения, а так же создают определённый контекст всей жизни. Это могут быть генетические особенности или необратимые физические травмы, отравления, инфекции, это может быть хроническое заболевание или любое нарушение работы физиологической части организма.

       Далее пройдёмся по любимому - жизненные обстоятельства, которые так любят обесценивать тренеры по успеху. Не все, но крайне многие, как, впрочем, и часть психологов и терапевтов. Это может быть тюремное заключение, принадлежность к меньшинствам, наличие ребёнка-инвалида.

       В этом случае задача работы с данным конкретным клиентом - это помощь в адаптации к неизменяемым особенностям жизни. Это преодоление отрицания, отказ от магического мышления, формирование способности оплакивать, замещение фантазийных убеждений реальными объяснениями.

       Именно это помогает человеку формировать более здоровые отношения с собой и с другими, в том числе финансовые. Принятие того, что нельзя изменить само по себе является серьёзной работой. Это докажут все те, кто прошёл через такое принятие. И именно тут начинается успех, а не в тезисе, что у всех одинаковые возможности, но ты как-то мало работаешь.

       Человек, склонный к депрессии, не сможет освободиться от периодов пониженного настроения в своей жизни, но он может научиться принимать себя таким, не испытывая ненависти. Может заменить приём алкоголя на приём каких-то менее вредных и более эффективных препаратов. Научиться говорить с близкими людьми, а не уходить в себя, ещё больше лишая ресурса и попутно ухудшая отношения с окружающими. И это сложные задачи, о которых коучи по успеху предпочитают либо молчать, либо даже не интересоваться. Отчасти потому что это задачи не коучинга, а терапии, которую они так любят обесценивать за её продолжительность и неспешность.

       Прежде чем куда-то идти важно осознать не только про то, чего хочется достичь, но и про то, что недостижимо конкретно для Тебя. Важно сверять результаты жизни и успехи с реалистичными, а не фантазийными ожиданиями. Да, тут придётся прожить скорбь, но именно она помогает убрать те самые инфантильные надежды на волшебные изменения и вырасти, стать психологически взрослым человеком. Именно это на самом деле защитит вас от деморализации, потери самоуважения и ужасного блокирующего стыда, который рождается в ваших тщетных попытках достичь невозможного.

       С любовью!


2018-12-08
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?