Любить – равно прощать. Где проходят границы дозволенного

👁 1

Умение прощать позволяет обойти стороной многие подводные камни совместной жизни и отношений. Обида – сильная эмоциональная реакция, возникающая тогда, когда человек чувствует, что его несправедливо обвинили. Обида – не единственная эмоция, появляющаяся в конфликтной ситуации.

Наряду с ней человек может чувствовать злость, раздражение, стыд и даже ненависть. Весь этот спектр мешает партнерам услышать друг друга, спокойно объясниться и простить.Отношенияохладевают, близкие люди отдаляются друг от друга. А все ли можно простить, когда любишь?

Что мы чувствуем, когда нас обидели

В момент обвинения земля может буквально уйти из-под ног. Мы испытываем беспомощность, рушится вера в то, что было самым крепким. Возникает чувство одиночества, подпитываемое ненавистью, злостью и желанием мстить. Гнев – защитная реакция, с его помощью легче пережить удар и предательство.


Приглашаем на мастер-класс, который поможет разобраться с сильными чувствами: Авторская техника рефлексивной сборки «Дырявое зеркало»


К сожалению, такие сильные негативные эмоции, как злость и агрессия, мешают рационально мыслить. И если подпитывать свою агрессию дальше, не пытаясь разрешить конфликтную ситуацию, близкий когда-то человек начнет казаться чужим и далеким предателем.

Почему лучше простить

В жизни происходит множество ситуаций, которые ранят и обижают. Обижали вас, обижали и вы. Все ошибаются, делают собственные выводы. Бесконечно проживать внутри конфликтую ситуацию и не пытаться разрешить и отпустить – значит тратить энергию на негативные, разрушающие психику и тело эмоции. Ситуация уже произошла, ее не исправить, а вот с последствиями можно работать. Прощать или не прощать – безусловно, личное решение каждого. Разобраться в причинах – нужно обязательно.

На что не стоит обижаться – топ-3

  1. Неаккуратность. У всех свои представления об идеальном порядке. Если вас раздражает сама мысль, что что-то может лежать не на своем месте, то ваш партнер способен этого просто не заметить. Речь не о том, что нужно не обращать внимания на прогулки по квартире в грязной уличной обуви или отсутствие навыка элементарной уборки за собой. Все это прекрасно обсуждается. Да, ситуация, когда один постоянно трет/моет/убирает, а второй как будто не замечает этого, раздражает. Но точно не стоит того, чтобы затаивать глубокую обиду, молчать и портить отношения.
  2. Невнимательность. Классическая претензия от нее к нему. Сухо поговорил по телефону, не перезвонил, не захотел ехать к маме – всё, любовь прошла, нас ничего не связывает, разрыв, трагедия и рухнувший мир. На деле – мужчина и женщина по-разному относятся к тому, что делают здесь и сейчас. Женщины более многозадачны, мужчины сосредоточены на единственном важном в моменте деле. Ну и, конечно, желания у всех могут быть разные. Если с вами не хотят ехать туда, куда хочется вам, – это не значит, что вас не любят.
  3. Несовпадение вкусов. Сценарий, когда и ему, и ей нравится абсолютно одно и то же: музыка, кино, спектакли, кулинарные изыски – достоин второсортного любовного романа. Так не бывает, в этом и суть близких, теплых отношений. Если вашему избраннику категорически не нравится постмодернизм – не нужно день изо дня рассказывать ему о глубоком смысле направления, убеждать и навязывать свое мнение. Это агрессивный эгоизм. И уже тем более, не стоит на это обижаться. Вы такие разные – и все-таки вы вместе.

То, что нельзя прощать

Есть вещи, относительно которых даже не стоит применить слово «прощение». Безусловно, это насилие. Это угрожает жизни, это недопустимо и никак не оправдывается. Единственный выход из ситуации – уходить. И ни в коем случае не пытаться объяснить поступок насильника своим собственным поведением.


2021-07-08
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (Psih Портал)

Что интересного на портале?