"Мама, мне в темноте страшно!"

👁 30

Страх темноты, довольно частое проявление у детей. Укладывание малыша  на ночной сон превращается для родителей в сложную задачу, когда малыш плачет, капризничает и боится оставаться один в темноте.  Это негативно может отразиться на психике ребенка и его самочувствии.



Существует масса различных способов как  избавить ребенка от  страха темноты. Наличие ночника, любимой игрушки так же благоприятствуют снижению страха темноты у ребенка.

Не стоит подходить к детским страхам с усмешкой либо укором. Тем самым вы вызовете недоверие и безразличие к ним со своей стороны.

Ребенок должен вам доверять как другу, рассказывая свои страшные истории про монстров и приведений, при этом вы не должны делать безразличный вид, и тем более улыбаться.

Практические способы борьбы со страхом ребенка к темноте, включают в себя следующее:

1.Позаботьтесь о приятной атмосфере для сна в детской комнате. Почитайте ребенку  либо расскажите волшебную добрую историю или сказку.

2.Так же можно установить ночник в комнате ребенка, либо дверь в соседнюю комнату с включенным светом оставить слегка приоткрытой.

3.Наличие выключателя возле постели ребенка, так же неплохой вариант для решения данной проблемы. В частности в том случае, если чувство темноты начало понемногу отпускать ваше чадо.

4.Убедитесь, чтопросмотр телепередач и чтение детских журналов, соответствуют должному возрасту. Детей могут легко запугать новостные сюжеты, фильмы или страшные книги.

5.Присмотритесь к комнате ребенка его же глазами. Ведь даже картины, портреты и игрушки, которые могут бросить тень или смотреться жутковато в полумраке, вызовут несомненный страх у ребенка!

6.Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень стресса. Проследите, что ваш ребенок имел достаточно  физической активности в течение дня.

7.При необходимости занимайтесь изучением книг по детской психологии, что позволит взглянуть на мир детей, с еще более широко открытыми глазами.

 Желаю вам благополучия!

Если у вас есть вопросы к психологу, то записаться на консультацию можно здесь https://www.b17.ru/ponachevnaya/#consultation

 С уважением, ваш консультант Поначевная Татьяна

Татьяна Борисовна
2018-08-14
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?