Мандалотерапия

Мандала – выражение себя в круге.
Мандала:
- рисунок,
- из песка, 
- из камней,
- из глины,
- из ниток…

Мандалотерапия:
- активная (клиент сам рисует мандалу),
- смешанная (клиент выбирает раскраску-мандалу), - в приложенных файлах
- пассивная (клиент выбирает готовую мандалу и с ней работает).
Возраст - с 3 лет.
Инструменты: краски, карандаши, фломастеры, мелки, листы А4.
Область применения:
- работа с самооценкой,
- внутренний дисбаланс,
- депрессия,
- страхи,
- психокоррекция раздражения,
- пессимизм,
- агрессия.
Мандала вызывает состояние транса.

Применение:
- в семейной терапии,
- в детско-родительских отношениях,
- индивидуальной консультации.
Правила работы психолога:
1. Выбор мандалы. Сюжет выбирает клиент.
2. Рисует столько времени, сколько ему нужно, пока не будет доволен.
3. Психолог фиксирует состояние клиента, отлеживает невербальные проявления (дыхание, цвет лица, жесты и др.)
4. Невмешательство. Избегание оценочных комментариев.
5. Мандалу лучше смотреть издалека.

Инструкция:
1. Обводим бумажную тарелку на весь лист А4.
2. Мы будем заполнять круг.
3. Нужно придумать название своей мандалы.
4. Написать ассоциации с цветом, предметом.
5. Написать эссе.
Условные интерпретации:
1) Центр – зрелость, отсутствие центра – инфантильность, отсутствие зрелости.
2) Симметричная мандала – устойчивая; ассиметрия – признак внутреннего напряжения.
3) Расположение вверху – обращение к духовности, внизу – физическое, центр – социум.
4) Слева – прошлое, центр – настоящее, справа – будущее.
5) Движение против часовой – регресс, если вовнутрь – клиент готов поглощать знания, энергию, ресурсы, во вне – готов отдавать.
6) Наличие белого пространства – некий внутренний потенциал, боязнь проявить активность, осторожность, недостаток какой-то информации, уход от социальных отношений.
7) Если в эссе нет связей – есть внутренние противоречия. Присутствуют животные – высокий уровень энергии.
8) Более подробные интерпретации в приложенном файле.

Работа с тибетскими мандалами (продаются наборы)
1. Раскладываем мандалы, клиент выбирает одну, вешаем ее на стену или держим в руках на расстоянии 1 метра от клиента.
2. Вопросы:
- Что вам в этой мандале не нравится, нравится.
- Почему ее выбрали.
- Как соотносится с реальной жизнью.
- Куда приятнее смотреть: в центр или вне центра.
Важно: при глубокой проработке клиент выбирает мандалу, которая не нравится, в работе на ресурс клиент берет наиболее понравившуюся мандалу.
Можно попросить клиента выбрать мандалу:
- семейное счастье,
- конфликты,
- мужское/женское начало,
- болезнь/здоровье,
- добро/зло.

Вариант работы с детьми (ребенок рисует самостоятельно в круге):
- моя мама как солнышко,
- моя семья,
- мой детский сад,
- моя школа,
- мой страх и т.д.

Классическая техника работы с двумя мандалами.
Клиент выбирает ту, которая не нравится и ту, которая нравится.
Сначала работаем с той, которая не нравится по схеме, потом с ресурсной.