Как часто вы чувствовали в жизни, что нами манипулируют?

Манипулятор – это человек, использующий других людей в своих личных целях.

Манипуляции – это методы воздействия на других людей, с целью добиться от них необходимого для своих личных целей поведения.

Есть очень много разных способов манипуляций!

Нами манипулируют:

• обижаясь («Мне не нравиться что ты не выносишь мусор, тогда я тоже не буду делать …..»);
• вызывая гнев («Если ты сейчас уйдешь, я расскажу твоему ребенку о томкакты со мной поступаешь и он всю жизнь будет ненавидеть тебя…»);
• разговорами («Нет все что ты говоришь неважно, ты послушай, что я тебе говорю…»);
• нашими страхами («Если ты сейчас уйдешь, то я выброшусь из окна…»;);
• чувством вины («Ты уйдешь гулять с подружками, а дети тут будут орать голодные и я не смогу их успокоить…»);
• неуверенностью в себе («Ой да что ты можешь, ты же никогда не работала,ктотебя возьмет…»);
• чувством гордости («Вы очень хорошо работаете, мы предлагаем вам повышение, правда работать Вам придется больше, и зарплату мы Вам не можем повысить пока…»);
• чувством жалости («У меня голова третийденьболит, не мог бы ты убраться в квартире и еще обед приготовить, пока я отдохну…»).

Что делать? Во-первых, осознать, что перед вами манипулятор! Во-вторых, помнить абсолютно всегда, чтоманипулятор- это тот человек, который использует другого в своих личных целях!!! Использует без его согласия и при этом пользуется энергией, знаниями, силами этого человека, захватывает все его внимание на себе!

Для чего? Манипуляторы пользуются другими от страха, от бессилия, от неуверенности и низкой самооценки, а ещё, чтобы утвердиться за счёт другого!

Как взаимодействовать? Научиться оберегать свои личные границы!

Манипулятор считает, что весь мир ему обязан!

На любое ваше отстаивание своего мнения его стандартная реакция - запугивание, агрессия, гнев!

Каким образом? Необходимо сокращать общение, если такой возможности нет, то обязательно надо поднимать самооценку и выходить из состояния жертвы!

Какие шаги? Начать надо с того, что четко понять значение собственной жизни, личности и собственной ценности для себя! Для тех близких людей, которые любят вас безусловно всегда и любыми и, опираясь на данный ресурс, и понимая, что как было уже нельзя, а надо по-другому идти вперёд! Вдохнуть выдохнуть и идти! Конечно, я работаю с клиентами, живущими во взаимодействии с манипуляторами!