Мечтать не вредно!

👁 26

Мои мечты с завидным постоянством исполняются... Точнее я их исполняю, иногда это происходит очень неожиданно, удивительно и легко, потому делюсь моим личным способом "сочинять мечты"...


1. 100 хочу - я пишу их непрерывно пополняя список. Там и материальные желани, и эмоциональные, и разные бытовые мелочи. Пишу свои хотелки совершенно без цензуры - после этого возможности сами плывут мне в руки. обязательно ставлю галочки если "хотелка" исполнилась. Обязательно вычеркиваю если больше этого не хочу.


2. У меня есть примерные планы на 5-10-15 лет, но это скорее набросок, чем детально проработанная картина. Подробные же цели я ставлю на квартал. 3 месяца - отличное время чтобы успеть сделать что-то значительное, и это эффективнее чем планировать год - так я успеваю больше. В конце квартала обязательно планирую отдых - не всегда это другая страна, может быть и просто домашнее ничегонеделанье или вылазка в ближайший лес.

3. Я рисую колесо баланса. Каждый месяц оно разное. Это ситуативная методика и конечно очень субъективная, но именно от нее я отталкиваюсь при постановке 3 ключевых и 2 дополнительных целей на месяц. Да, если хотите пояснений как его делаю я, напишите в комментариях.


4. На основе "колеса", я выбираю 3 сферы, где мне необходим значительный рост. При этом я четко понимаю - за месяц я могу конечно в корне изменить ситуацию, но только в ущерб всех остальных сфер. Достигательством я уже переболела, потому ставлю экологичную цель - с фантазийей и размахом, но всеж реалистичную.

5. Обязательно ставлю 2 "маленькие" цели - просто потому что мне будет приятно их делать - это может быть чтото из хобби/спорта/для души.

6. Я визуал, и все поставленные на месяц цели трансформирую в плакат возле рабочего места - это помогает держать их в фокусе.

7.Каждую неделю я тоже составляю план исходя из цели и реального положения дел на неделе. И конечно подвожу итоги прошлой - что сработало, что не удалось.

8.Самый главный пункт - благодарность себе самой за проделанную работу. Это очень важно! Про благодарность уже писала 2 поста назад, почитайте.

Надеюсь мой опыт будет вам полезен. И да, до нового года осталось совсем чутоку;) Поднажмем?

С 12 декабря я буду в путешествии и пока не ясно, что там будет с интернетом, потому если вы хотели попасть на консультацию - успевайте сейчас. ф








 

 

Вероника Токан
2018-11-08
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?