Шаги навстречу друг другу очень важны. Хотя бы потому что важно понимать, что происходит в контакте. Любой дискомфорт во взаимоотношениях - это либо кто-то вторгается, либо мне пора выдвинуться на встречу для обновления, улучшения контакта. После каждого контакта мы меняется. Мы никогда не будем прежними, мы берем от собеседника и отдаем - обмениваемся знаниями, энергией, чувствами, информацией и т.д. 

Что такое любовь в контакте? Это место встречи в контакте. Пройдем путь за другого - мазохизм или садизм. Не пойдем вообще - путь самоуничтожения энергией, которая дана для созидания. А вот мы сошлись, встретились - тогда я ощущаю тепло, радость, я услышана, принята и прочие приятные ощущения и чувства. 

1. Бывает, что в контакте меня нет. 

Это когда я молчу, я как бы не делаю шагов на встречу, чтобы донести собеседнику, что мне не интересна информация или что я чувствую в связи с этим. То есть я ухожу от контакта. Но могу ощущать давление от того, что я "прикидываюсь мертвым" и быть "жертвой". 

2. Бывает, что меня в контакте слишком много. 

Это можно заметить по агрессивному настроению собеседника, скорее всего я сделала больше шагов, прошла место встречи и лезу уже НЕ на свою территорию. Так бывает, когда я себя не слышу; не вижу второго человека. Не хочу признавать его нежелание идти навстречу. 

3. Бывает, что я сделала шаги и стою там жду. 

Накапливается злость, если мне уже пора, а я все жду - я не живу своей жизнью. В момент ожидания я все стою и надеюсь, что прийдут и услышат - отталкиваюсь опять же не от себя, а от другого. Забывая, что мне решать, ведь я взрослая. 

В любом контакте важно место встречи - цель. 

Цель разговора, цель встречи, цель взаимодействия. Мы изо дня в день бываем в контакте разного рода с разными людьми. Формулирование цели помогает заботиться о себе и повышать осознанность, дабы видеть, как маяк - место встречи. 

Так не бывает, что мы пришли в место встречи и там остались. Зато бывает, что навык осознанности можно тренировать. То есть с опытом я научаюсь "видеть" что происходит - видеть ясно, ощущать. И навык обретается также с целью. Есть цель - есть результат. Нет цели - есть что-то всегда мне понятно, ясное, смазанное. Когда мы едем в машине и не имеем цели научиться водить - мы просто будем кататься, веселиться, расслабляться - что угодно, но не расти. Рост - это когда я наблюдаю за ситуацией на дороге и реакцией водителя. Мы - люди. Мы можем учиться путем наблюдений. И вот, человек, наблюдающий - водить научится за небольшой срок, ведь ему это важно. Это его цель. 

Мы можем общаться с людьми, с которыми нам неприятно - это как одевать старую пижамку, из которой давно выросли - неловко, дискомфортно и туго. 

А можем общаться комфортно, на выбранной нами дистанции с определенной целью, без зависимости от мнения этих людей. Таким образом свободно как в спортивной одежде по размеру. 

Экологично фильтровать свои контакты, информацию, пищу - то есть брать то, что мне нужно, а не плавать среди того что есть. Добавлю, что и качество выдаваемой мною информации в мир, прлдуктов - немаловажно. Тогда и жизнь идет поэтапно, кризисы дают рост, если они есть. Без прерывания процесса своего развития, удовольствия от жизненного пути. 

Когда мы вычленяем какой-то процесс - он не кажется особо важным. Однако, рассмотрев это более глобально - ясно, что наша жизнь состоит из "мелочей", выбора, моментов. И чем выше осознанность, тем более интересная и наполненная жизнь, на мой взгляд.