Метафорические ассоциативные карты «Вселенная внутри»

👁 36

Представляю вам описание набора метафорических ассоциативных карт «Вселенная внутри».



Что такое МАК?

Метафорические ассоциативные карты — это поистине волшебный инструмент в руках профессионала. И волшебный он не потому, что в нем скрыт какой-то магический смысл, а потому что он позволяет аккуратно, абсолютно экологично обойти сознание с его логикой, защитными механизмами, социальными установками и начать диалог со своим подсознанием.

Как работают МАК?

Сама карта не имеет определенного значения, ничего не символизирует. При взгляде на карту у каждого человека рождается своя ассоциация, которая будет только про него, про то, что ему близко, про его актуальное состояние и его жизненно важные вопросы.

Метафорические ассоциативные карты «Вселенная внутри»

Автор — Анастасия Кузнецова, художник — Ирина Кочетова

Карты ламинированные крепкие, надежные, формат 120х80 мм — удобный для того, чтобы держать колоду в руке, и достаточно большой, чтобы работать с ними даже по Скайпу.
В набор входят 60 карт с изображением абстрактных картин. Все изображения очень яркие и объемные, видны мазки и брызки краски, карты интересно разглядывать с разных сторон и искать в них разные образы. Также прилагаются 7 карточек с описанием колоды и техниками.

Сфера применения набора МАК «Вселенная внутри».

Данная колода может быть использована в психотерапии, психологическом консультировании, арт-терапии, коучинге, тренингах, творческих занятиях, для индивидуальной и групповой работы.

Эти карты больше говорят о чувствах, эмоциональных состояниях человека, хотя, как показала практика, и конкретные образы тоже в них видят. Также это прекрасный инструмент для работы с ощущениями тела, психосоматическими взаимодействиями.

В работе карты из набора «Вселенная внутри» можно сочетать с любыми метафорическими картами для более глубокого раскрытия эмоционального состояния, с карточками-словами, трафаретами.

Каждый специалист, который будет работать с колодой «Вселенная внутри», найдет какие-то свои способы и техники работы.

Пример работы с МАК «Вселенная внутри»

Мое состояние

Цель: работа с любым актуальным состоянием (стресс, агрессия, страх и т. д.) Визуализация и материализация этого состояния, связанных с ним эмоций и чувств, для возможности дальнейшей работы над ним.

Инструкция:

  1. Закройте глаза и представьте себе ситуацию, в которой вы испытываете это чувство наиболее сильно.
  2. Откройте глаза и выберите из колоды карту «в открытую», которая иллюстрирует ваше состояние.

3. Глядя на карту, расскажите о своих ассоциациях, чувствах, мыслях. Почему именно эта карта отражает ваше состояние? О чем говорят цвета на карте? Где это все отзывается в теле? Что нового открылось при рассмотрении карты?

В группе https://vk.com/maktver вы можете найти другие техники, статьи и примеры из практики с использованием этой колоды.

Кузнецова Анастасия
2018-01-06
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?