Я решила запустить один проект. Когда мне это пришло в голову, было какое - то озарение. Душа моя ликовала, даже ум хлопал в ладошки, а внутри летали бабочки. Я выстраивала всю стратегию действий. Во мне открылась, какая - то великая сила "я все могу". Я проснулась утром довольная и счастливая, в предвкушении, что сейчас начну продолжать выписывать план действий. И вдруг, каким- то непонятным образом, внутри меня начались странные вопросы и утверждения: "Тебе, вообще это зачем? У тебя  итак все нормально, ты чего себе взваливаешь такой "головняк". Подумай, как ты будешь к этому привязана, ты же гиперответственная, тебе оно надо? А если не получится?"

И я присела...Но, тут, на смену пришло совсем другое: "Да, конечно делай! Это так здорово! Ты же хотела этого! У тебя все получится! Надо обязательно идти вперед! Это будет твое детище, ты только представь!!". На самом деле я понимала, это не что иное, как я+я с совершенно различными убеждениями и предположениями. Мои части даже не конфликтуют, они обе хотят для меня только хорошего. Одной действительно хорошо, ей и не надо ничего большего, она хочет видеть меня такой же спокойной, без суеты, и не дай Бог чего, без расстройств. Другая часть хочет для меня еще более лучшего. Движения, прорыва, реализации задуманного, роста, открытия себя. Вообщем, меня любят и хотят мне счастья.

В принципе, и та и другая по своему - правы. Тут уже все зависит от меня. Честно сказать, пыл немного утих, но, огромное желание осталось. Еще я понимала, что есть более молодое "я", которое хочет чего- то нового, а есть более взрослое "я", которое устоявшееся, консервативное. Но и у того и у другого есть свои ресурсы. У них есть то, что можно взять друг у друга. И я начинала это раскручивать. "Запихивать" взрослое свое «Я» куда - то вглубь, не есть хорошо, лучше почерпнуть из него, что то полезное. Ведь эти мои части , на самом деле, нуждаются в друг друге. Им обеим нужно выживание и лучшая жизнь.

Я поняла, что моя боязнь, какое - то ощущение слабости, двигает меня еще больше, к моему желанию. Если я точно знаю на что иду, то я могу испытывать эти, кажущиеся негативные эмоции, но, тем не менее, могу двигаться вперед. И я работаю со своими частями. Я выявляю намерения каждой своей части и отыскиваю в каждой ее ценности, пока не найду то место, где они не конфликтуют и соединяются. Одна мне говорит: "Ты должна измениться, расти, добиваться успеха и я тебе не угрожаю. " Другая отвечает: "Мое намерение не препятствовать тебе, а дать выжить".И тут нет никакого конфликта.

Я переношу ресурсы из одной части в другую. Я, конечно, иду вперед, но я, более просчитано это делаю, более осторожно, более детально. Я уважаю все убеждения в себе. Самое главное, чтобы та, взрослая часть, не подавила, ту, еще совсем молоденькую, поэтому, когда происходит подстройка к будущему, в данном упражнении, я знаю, что вовсе не обязательно меня ожидают одни сплошные «вкусняшки». И как, раз та самая часть "критик", мне в этом и помогает. И впоследствии, я смогу видеть некоторые пути обхода, какой либо не совсем приятной для меня ситуации. Это, на самом, деле, очень интересный процесс. Называется – работа с собой.

 

 

2016-02-08
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?