Моя пирамида

👁 27

На отдыхе. Первые 2 дня ловила себя на чувстве ,что неспокойна я. Не сразу удалось словить родительские интроекты.Папа в детстве говорил мне часто такую фразу "Хорошего понемногу". И я ему верила. Хотя и задумывалась-ну почему? Сейчас понимаю,что и росла с этим посланием очень аскетично достаточно долго. Зачем больше и лучше,если можно обойтись малым? Зачем что-то улучшать( хотеть), если уже что-то есть? При этом детей своих я баловала. Ну понятное дело,что не дополучила -в них восполняла. А сейчас мне хорошо,я в отпуске. 3 раз в этом году.В месте,в котором я давно хотела побывать.И мне немного.Мне хАрАшО. Очень.
Сейчас моя пирамида Маслоу утяжелилась дополнительными слоями Самореализации. И вроде как справляюсь с этим. За всеми моими желаниями стоит моя ответственность. Когда в 15 лет я притащила домой щенка боксёра,против воли родителей, мне было сказано "хотела?,вот ты за него и отвечаешь". Вот тогда осознанка(ну скорее её проблески) и пришла. Если хочу что-то ( а собаку я очень-преочень как хотела),то рискую,прикладываю услия,иду в это. Что бы поехать очередной раз в отпуск-надо много поработать. Что я и сделала. Здорово,если получаю,что хотела ( сейчас у меня 3 собаки). А бывает,и нет. Тогда гештальт остаётся не закрыт😉. Но! Остается опыт. Его,как говорится,не пропьешь. Люблю эту фразу"Всё на опыте". Ведь,так и есть. Когда клиенты просят поделиться,как я справлялась с той или иной ситуацией,я всегда говорю-что "могу рассказать. Но это мой опыт. У тебя в такой же ситуации будет,скорее всего,другой. Твой"
Так вот об уровнях,или слоях этой пресловутой пирамиды. Казалось бы,базовые должны быть к моим . годам стабильны. Физиологическая потребность-ну что тут непонятного? А я стала дышать по другому,любить другую пищу,и даже сексуальная составляющая сейчас другая😊. Очень гибкий этот уровень у меня получается. Изменёнка.
Безопасность. Моё слабое место. Я ж контролирующая натура. Была. Сейчас в моей жизни больше нахожу опор, расслабляюсь. Чувство защищености теперь чаще)
Потребность в любви. Меня точно любят. И я люблю. (На этих строках муж подошёл сейчас и поцеловал. Да здравствует Курт Левин! Поле работает👍) Точно чувствую в себе любви больше,чем раньше. Она распространяется,как если вдохнул любимые духи,и остаешься им верен. Медленно и уверенно..Хочется эту любовь смаковать, прикасаться к ней.Присваивать.И раздавать. Дарить тем,кому хочется. И главное удовольствие-понимать,что она в тебе растёт.
Дальше. Уважение. Вот думаю,нарциссическая ведь потребность. Ведь тут важно быть принятым,успешным,признанным. Кем-то. Социализация. Без нее никуда. Я уважаю себя. Для меня это основа в этом уровне) Я хвалю себя за достижения. Я признаю,что во многом я состоялась. А если я уважаю и признаю себя,то легче обхожусь с оценкой из вне. Если кто-то признает меня-ок. Не признает-тоже ок. Ну а если меня посещает чувство разочарования или неудовлетворенности от своих действий-перехожу к верхней ступени-самоактуализация)
И это тот уровень,на который я накладываю свои желания и растущие потребности( а они ведь растут "доктор,дайте мне таблеток от жадности! Да побольше"),способы их достижения,реализацию,удовольствие. Тот уровень,где я опираюсь на нижние . Я чувствую в себе силы на все это. Силы на риск,на новый опыт. И,что важно мне,я доверяю своей устойчтвости!.и своим желаниям😉.
В моей картинке каждый базовый уровень пирамиды имеет двери. Через которые можно выйти и вернуться,прихватив с собой улучшенный новый вариант,что б сделать этот уровень стабильнее.
Уверна,неспокойность моя после написания уйдет. Появится другая-"А не мало ли я себе позволяю?"😀
Фото пирамиды из ракушек моё) слепила из того,что было😀
Р.s. а какие у Вас отношения со своей пирамидой?😉

Стукальская Наталья
2018-09-08
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?