Мягкое решение острых тем

44Мягкое решение острых тем
Мягкое решение острых тем

Многие хотят с Нового Года привнести в свою жизнь нечто новое и хорошее, полезное. Я предлагаю привнести в свою жизнь новую полезную привычку, а  точнее новый способ мягко решать острые темы. Это подарит вам мир в семье и Новый Год можно начать с чистого листа в мире и в радости!

Есть очень эффективная техника, которую я немного модифицировала для бОльшей эффективности, и в моей практике она привела к 99 процентному успеху: отменялись разводы, возвращались от любовниц/любовников, решались старые, годами повторяющиеся конфликты с супругами детьми и близкими.

Эта техника "ПИСЬМО". Но! Не просто письмо, а с "формулой" т.е. психологическими нюансами о том, как подбирать слова и формулировать выражения, чтобы адресат был рад это прочесть и захотел бы со своей стороны сделать шаг к решению сложного вопроса, и чтобы у адресата не возникло желания принять позу обороны, спорить и "переводить стрелки" обратно.

Наверняка многие уже неоднократно пытались начать разговор на эту тему и в результате слышали нечто вроде:
"Не учи меня"
"Ну начинаааается" (обычно с воздетыми к небу очами)
"На себя посмотри"
"Мне надоела эта тема"
"Сколько можно, мы это уже обсуждали"
 И так далее, список фразочек пишите в комментах :)

На индивидуальных сессиях я помогаю своим клиентам составлять эти формулировки с учетом их конкретного запроса, а здесь я опишу универсальную формулу:

1. В первую очередь говорим Я, а не ТЫ (напр., "когда я слышу такие слова, я думаю, что это гнев на меня и начинаю тоже злиться")

2. Начинаем всегда с благодарности (находим плюсы и их подчеркиваем, напр., "мне нравится в тебе то и это, у тебя отлично получается то  и это, спасибо за то и это, ты (в случае похвалы "ТЫ" можно) хорошо делаешь с детьми то и это")

3. Говорим о своих чувствах и потребностях (помним про пункт 1) (напр., "я люблю тебя, скучаю по тебе, нуждаюсь в тебе, мечтаю чаще проводить с тобой время, больше общаться и вместе делать то, что порадует тебя и меня")

4. Уважение и право собеседника на отказ, поскольку право на отказ убирает сопротивление (напр. "я выбрал/а однажды тебя и рада этому, уважаю тебя и твои ценности, ты мудрый и ответственный человек и вправе выбирать то, что тебе важно.  Я понимаю, что тебе тоже бывает тяжело и что наши желания могут не совпадать, но все равно я люблю и выбираю тебя")

5. Никакой манипуляции (напр., "если ты любишь меня, то сделай как я хочу")

6. Никаких обвинений и припоминаний старых обид (напр., "ты всегда только о себе думаешь, хоть раз обо мне подумай).

Манипуляции и обвинения это "мины", и они могут уничтожить все положительное впечатление от предыдущих написанных милых слов, у адресата включатся психологические защиты и вы получите очередной скандал вместо мира. Так что очень бдительно избегайте этого.

Здесь я даю формулу, инструмент, а результат будет зависеть от того, насколько правильно вы этим воспользуетесь.
Уверена, что у вас все получится, даже если придется какое то время потренироваться (сначала письменно, а потом и устно), ведь чем раньше начинаем, тем раньше научаемся!

Ольга Пахомова


Поделиться:


2018-12-21
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?