Данная статья является продолжением первой части, в которой я рассказывала о начале отношений с манипулятором (нарциссом, абьюзером). В предыдущей части я описывала первые три признака, которые вы можете заметить на первых свиданиях с таким человеком, сегодня я представлю еще четыре. Следующие признаки Вы можете обнаружить как на первых свиданиях, так и в процессе дальнейшей коммуникации.

4.  «Обвинение, стигматизация, генерализация»

- если вы спросите манипулятора о причинах разрыва предыдущих отношений, то нередко можете услышать поток нелестных высказываний о бывшем партнере/партнерше, обвинения в распаде отношений. От манипулятора также можно услышать такие фразы: «все женщины меркантильны», «от меня всем нужны только деньги», «все изменяют», «все мужчины полигамны», «никому нельзя доверять» и т.д. Часто такие обвинения и обобщения являются проекцией самого манипулятора на других людей, связанной с собственным неосознаваемым внутриличностным конфликтом. Донося до Вас подобную информацию, манипулятор пытается загнать Вас в рамки, ожидая тем самым, что Вы начнете доказывать, что ведете себя иначе. Подобного рода манипуляции могут сработать в ситуациях, когда человек уже Вам понравился. Если до встречи с манипулятором у Вас были совершенно другие убеждения, а после его слов, Вы начали с ним соглашаться, то стоит прислушаться и задать себе вопрос, действительно ли Вы тоже так считаете и считали раньше или все-таки сработала манипуляция.

5. «Заполнение собой всего Вашего личного пространства»

- в начале отношений с манипулятором, Вы можете заметить, что у Вас практически не остается свободного времени без него. Вы постоянно на связи, двадцать четыре часа в сутки вы только и делаете, что переписываетесь или созваниваетесь. Также Вы можете обнаружить, что манипулятор очень назойливо вторгается в ваше личное пространство, он может проявлять очень активный интерес к тому, кто Вам звонит, с кем Вы общаетесь кроме него, он может просить рассказать Вас о бывших. Вы можете услышать, на первый взгляд безобидные подколки по отношению к Вашим друзьям и подругам. Все эти признаки указывают на то, что перед Вами патологический ревнивец, который со временем превратит Вашу жизнь в «гетто».

6. «Эмоциональная раскачка»

- такая форма манипуляции представляет собой периодическое и резкое появление и исчезновение в Вашем поле зрения. Такое поведение может оправдываться тем, что человек очень занят, и он решал, например, проблемы по работе. Сегодня, например Вы гуляете, Вас одаривают цветами и комплиментами, а завтра Вам не звонят, и это может продолжаться, например неделю, и при этом манипулятор либо не отвечает на звонки, либо отвечает односложно и холодно. Периоды рабочей загруженности бывают у каждого человека, но стоит обратить внимание на резкость и частоту перепадов отношения к Вам. Таким образом манипулятор пытается подсадить Вас на эмоциональную иглу, когда Вам было так хорошо с ним, а после его исчезновения начинается ломка.

7. «Восхваление себя / уничижение себя»

- как я упоминала в первом пункте, у манипуляторов с нарциссической травмой чрезвычайно низкая самооценка, поэтому он постоянно нуждается в том, чтобы окружающие позитивно его отражали. Если же этого не происходит, либо манипулятору кажется, что недостаточно, то может быть два варианта развития событий: либо он начинает всячески восхвалять себя сам, либо же начинает вызывать жалость рассказами о том, как его никто не понимает, как ему не везло в жизни и т.д. Есть манипуляторы, которые используют только первый способ, есть те, которые выбирают второй. А есть те, у которых происходят постоянные перепады: от восхваления до уничижения. Для Вас в этом случае маркером могут быть Ваши собственные чувства рядом с манипулятором. В первом случае, у Вас может появиться чувство собственной неполноценности, в то время как в обычной жизни у Вас такие чувства появляются редко. Во вором случае в Вас может проснуться желание «спасти», пожалеть, чем-то помочь. Третий же вариант может вызывать злость и недоумение.

Возможно это не все признаки, по которым Вы можете обнаружить манипулятора в начале отношений. Если Вы можете из дополнить, то пожалуйста напишите в комментариях, что замечали Вы. Данная статья предназначена не столько для того, чтобы Вы могли «подстелить соломку» в общении с манипуляторами, сколько направлена на то, чтобы Вы развивали свою собственную осознанность и наблюдательность в общении с людьми. Стоит обращать внимания на любые сигналы своего тела, когда вы только знакомитесь и начинаете общаться. Если в процессе коммуникации Вы начинаете испытывать эмоциональное истощение, головокружение, тошноту, ощущение измененной реальности, то стоит быть предельно внимательным к подобного рода сигналам. Ведь наше тело никогда нас не обманывает, оно является «посредником» между внешним и внутренним миром.

Также, часто приходится слышать от своих клиентов, что их привлекают люди, которые ухаживают подобным образом, с другими им просто скучно. Тогда стоит разобраться со своими собственными мотивами начинать подобного рода отношения, узнать на что Вы «цепляетесь», что заставляет Вас игнорировать эти внешние и внутренние звоночки. В этом, как ничто лучше, Вам поможет психотерапия.

Более подробно рассмотреть свою ситуацию Вы можете у меня на приеме: 

очно в Варшаве по тел. +48 500 48 21 48 и онлайн по skype: na_tallia