Расстройства пищевого поведения не имеют единой идентификационной причины.
Существуют психологические, биологические и социальные факторы риска, которые могут увеличить вероятность развития расстройства пищевого поведения, а также сопутствующие поведенческие факторы, такие как низкая самооценка, перфекционизм и др.
Расстройства пищевого поведения могут встречаться во всех социальных группах, возрастах и полах.
Некоторые потенциальные факторы риска развития расстройства пищевого поведения перечислены ниже:
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ
Психологические факторы нарушения пищевого поведения включают в себя:
- Низкая самооценка
- Чувство неадекватности
- Депрессия
- Тревога или беспокойство
- Уверенность в том, что любовь близких и друзей можно заслужить только за счет высоких достижений
- Сложности в выражении негативных эмоций, а именно гнева, страха, печали, беспокойства
- Страх и избегание конфликтов и разности во взглядах и предпочтениях
- Слабые навыки заботы о себе и своем благополучии
- Перфекционизм
- Страх и избегание конкуренции
- Импульсивность
- Навязчивые формы поведения
- Беспокойство о том, как человек выглядит в глазах других часто с желанием угодить
- Склонность к крайностям, так называемое «черно-белое» мышление: либо все хорошо, либо все плохо
СОЦИАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ
Социальные факторы нарушения пищевого поведения следующие:
- Культурные ценности, в которых худоба является неотъемлемым условием привлекательности
- Общественный акцент на цели постоянно стремится к «идеальному» телу
- Окружение, в котором человека оценивают по его внешнему виду, а не по внутренним качествам
- Пропаганда в СМИ нереалистичных для большинства людей идеальных форм тела как "нормы"
- Оценка людей по внешнему виду, а не по внутренним качествам
- Пропаганда в окружении нереалистичных форм тела как желаемый идеал, к которому непременно нужно стремится
- Общественные нормы постоянного достижения и успеха
- Профессии, в которых вес и формы тела имеют принципиальное значение (например, танцоры, модели, спортсмены)
БИОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ
Биологические факторы нарушения пищевого поведения включают в себя:
- Дисбаланс в организме определенных химических веществ и/или гормонов
- Подростковый возраст и связанные с ним физические, гормональные и нервные изменения
- Генетические или семейные факторы, например, родитель или близкий член семьи с расстройством пищевого поведения.
ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ
Внешние факторы нарушения пищевого поведения перечислены ниже:
- Жизненные события, особенно связанные с серьезными изменениями (например, потеря члена семьи или друга, развод, смена работы, переезд, длительная разлука с кем-то из близких)
- Соблюдение диеты с целью снизить вес, постоянный образ жизни «На диете»
- Давление сверстников и близких по поводу «неидеального» тела
- Неспособность справляться со стрессом
- Депрессии,
- Химические и нехимические формы зависимостей
- Проблемные личные или семейные отношения
- Сексуальное или физическое насилие
- Личная история унижений со стороны близких по поводу веса или формы тела
- Социальная среда, в которой принято высмеивать, дразнить или негативно комментировать особенности тела
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В данной статье я рассказала об основных психологических, социальных, биологических и внешних факторах риска, которые могут повысить вероятность возникновения нарушений пищевого поведения.
Применение психотерапии нарушений пищевого поведения может существенно помочь в выздоровлении.
Если вам необходима психологическая консультация, то я готова вам помочь.
Сологубова Ольга Сергеевна, психолог
Тел.: +7 (926) 738-96-81,
E-mail: [email protected]