Морган Фриман (Картер) в фильме «Пока не сыграл в ящик» говорит Джеку Николсону (Эдварду):

«Древние египтяне верили, что перед воротами рая спрашивают 2 вещи:

1) Нашеллиты радость в жизни?

2) А твояжизньпринесла радость другим?

Про радость говорится и в Библии 22 раза. Вот некоторые из фраз:

Пс 96:12 ...Радуйтесь, праведные, о Господе...

Ис 66:10 ...и радуйтесь о нем, все любящие его!..

Иоиль 2:23 ...И вы, чада Сиона, радуйтесь и веселитесь о Господе Боге вашем;..

Мф 5:12 ...Радуйтесь и веселитесь,..

И приведу лишь несколько цитат великих людей о радости.

Р. Тагор: “Мы познаем человека не по тому, что он знает, а по тому, чему он радуется.”

Лукреций: “Дух силен радостью.”

Азад: “Если вы постигли искусство радоваться каждому мгновению, то вы научились очень многому.”

Л.Н Толстой: “Надо быть всегда радостным. Если радость кончается, ищи, в чём ошибся.”

Надеюсь, я Вас убедила, что радость – это нечто важное в жизни, нечто существующее внутри каждого человека (ведь откуда-то каждый из нас знаком с чувством радости), и это некое состояние, к которому стоит стремиться.

В моем понимании, чувство радости – это наш ориентир на жизненном пути. И, соответственно, чем больше радости в нашей жизни – тем ближе мы к себе самому, истинной природе, Богу, предназначению, замыслу Вселенной. А чем меньше радости в жизни – тем дальше мы ушли от своего пути или вовсе заблудились.

«Как же мы можем заблудиться?», - спросите Вы. Ведь источник Света и Мудрости, да и сама радость, внутри нас.

У меня нет ответа на этот вопрос. Но, судя по всему, таков замысел Мироздания, чтобы мы открыли в себе этот Свет, нашли свой путь, место в системе,радостьв жизни. "Должно вам родиться свыше". (Ин. 3:7). Вероятно, речь идет о пробуждении к осознанной жизни.

Так как женайтирадость в своей жизни?

Для начала осознать, что Вы не чувствуете радости в жизни (читай, не вижу ее) и захотеть её найти.

«А где же она прячется, эта радость?» А вот тут, наверное, самое простое и самое сложное для осознания. Радость никуда не прячется. Жизнь ведь не плохая и не хорошая, она нейтральная, она просто есть – живая вибрирующая энергия текущего момента. И это мы присваиваем ей эмоциональный заряд положительный или отрицательный. Это мы сами видим черное или белое, свет или тьму, грусть или радость, делим единый неделимый мир на две полярные части (ходим ложными тропами, смотрим на мир через замутненные стекла, через пелену страхов, искаженного восприятия, обиды, бродим по прошлому или улетаем в будущее). У каждого своя история и свой квест.

Могу ли я, как психолог, помочь Вам найти радость?

Лично я, как специалист, вижу свое предназначение именно в том, чтобы помочь человеку почувствовать себя более счастливым и радостным. Не быть счастливым и испытывать страдания, боль, тревогу, другими словами, чувствовать себя плохо, Вы и сами умеете.

Можно ли дать хотя бы какие-то направления, гдеискатьрадость?

Я с огромным удовольствием напомню об этих направлениях. Сейчас стало как-то «модно» выдавать испокон веков существовавшую мудрость за свою. Я буду опираться на прописные истины и отражение этих слов от меня.

• Благодарить. Фессалоникийцам 5:18. За все благодарите: ибо такова о вас воля Божия во Христе Иисусе.

Чувство благодарности - великое искусство и простота одновременно. Это умение пребывать в моменте «Здесь и сейчас», замечать и фокусироваться на положительных аспектах своей жизни, ценить их, осознавать явления в их взаимосвязи.

Попробуйте начинать свой день с искренней благодарности (за то, что есть крыша над головой, что Вы вообще проснулись, что Вас есть что покушать, есть куда идти, что есть желания, что осень такая теплая и далее по списку), и Вы заметите, как радости в жизни с каждым днем становится больше и больше.

• Бывать время от времени в состоянии ребенка. Мф 18:3. И сказал: истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное.

И здесь тоже речь о простоте, об искренности, об умении смотреть на мир широко распахнутыми глазами, без искажающих фильтров, с доверием и ожиданием добра, о мечтах и уверенности, что мечты непременно исполнятся.

Помните ли Вы свои детские мечты? А детские радости? Что это было? Может быть, лежание на траве и созерцание голубого неба? Надувание мыльных пузырей? А, может быть, кружение за руки с подругой до упаду?

Вы наверняка вспомните много моментов из детства, когда Вам было хорошо. Вспомнили? Как Вам ощущение? Многие говорят, словно что-то завибрировало внутри. Что за действие принесло Вам такую радость? И давно ли Вы совершали это действие?

• Исследовать свой внутренний мир, заниматься саморазвитием, познанием себя, а не осуждением ближнего. Мф.7:3. И чтотысмотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в твоем глазе не чувствуешь?... грех ближнего уподобил сучку, а осуждение — бревну. Так-то тяжело осуждение, превосходящее всякий грех (прп. авва Дорофей, 29, 80). Осуждение от самодовольства рождается и самодовольство питает. То и другое показывает, что самость жива и жирна... Ухитритесь истощить их все (свт. Феофан, Затв. Вышенский, 82, 11).

В этом пункте много всего сокрыто и, пожалуй, сложнее всего поддается осмыслению. Это про гордыню, про огромное Эго, застилающее суть явлений и не дающее понять, что внешний мир - это проекция мира внутреннего, и что пожинаем мы то, что посеяли (осознанно ли не осознанно). Отсюда задача осознать, что ж такое мы посеяли, если то, что выросло нам не нравится.

 А что бы Вы ответили, если бы прямо сейчас Вас спросили:

Нашел (нашла) ли ты радость в жизни?