Приходя на маникюр, можно показать мастеру изображение желаемого результата и он легко воссоздаст шедевр на ваших ноготках.
Но, приходя к психологу, такая схема не работает.
Более того, я даже не могу предположить каких именно результатов мы с клиентом достигнем...
В пору своей работы в корпорации, у меня был ежедневник и, приходя на работу, я заполняла всякие to do листы, ставила цели на день/неделю и тд и планировала работу своего отдела.
Сейчас, приходя на консультацию к клиенту, я не знаю над какой проблемой мы будем работать и какие вопросы обсуждать...
Вы спросите, за что в таком случае психолог получает деньги?!
Честно, я и сама иногда не знаю... По-крайней мере в цифрах, числах и конкретных действиях работу психолога сложно описать.
Лично для меня результатом (и целью, к которой я стремлюсь) является осознанность моего клиента: почему, зачем, для чего?
С каждым днём уровень этой осознанности выше, и человек становится более понятным себе, он слышит свои желания, чувствует свои эмоции и понимает почему всё происходит именно так, а не иначе. Осознанный человек видит свой Путь и не идёт навязанной обществом и близкими людьми дорогой, он в состоянии пресечь манипуляции и выйти из игры, которая противоречит его целям.
Можно ли самостоятельно, без психолога достичь такого уровня осознанности?
Вполне. Благо литературы сейчас море. Здесь больше вопрос системы и дисциплины. Есть ведь люди, которые занимаются спортом дома, без тренера и достигают отличных результатов.
С саморазвитием точно также: регулярно и стабильно. С психологом проще: есть определенные обязательства прийти в определенное время и говорить о чем-то... Даже если не знаешь о чем говорить, все равно получится, а дома много отвлекающих факторов.
У Карен Хорни есть хорошая книга "Самоанализ". Можно её почитать. Но сразу предупрежу, что профессиональная психологическая литература отличается от популярной психологии. Книгу стоит читать не как роман, а работать с ней скорее как с научным пособием.
Зигмунд Фрейд, к примеру, не ходил к психологу, а занимался самоанализом и каких впечатляющиз результатов достиг.
Как говорится: дорогу осилит идущий. Удачи вам на вашем Пути!