«Подобрать к чувствам слова непросто,
- улыбнулся я.
- Все мы что-нибудь чувствуем.
Только мало кому удается сказать»
Харуки Мураками
«Страна Чудес без тормозов и Конец Света»
Размышления вслух … .
Как происходит ваше исцеление?
В предыдущих статьях «О важности повторного перепроживания» я упоминала, что на встречах важно и нужно говорить обо всем: о своих мыслях, чувствах, эмоциях, воспоминаниях, переживаниях. В статье «О важности развития чувственной сферы» - о том, что «важно не только головой проживать события, но и телом, чувствами, эмоциями».
В этой статье я постараюсь раскрыть влияние Слова.
Как часто показывает практика, впервые приходящему клиенту порой сложно о-звучить и о-значить свою проблему, свой запрос. И это связано не только с тем, что он не осознает «чего он хочет», но в том, что не может подобрать соответствующие слова (в силу действующего вытеснения, травматических переживаний, уровня своего развития и т.д), которые в точности бы передали смысл того, с чем он пришел, о чем он думает, чего он хочет. Клиент начинает путаться, запинаться в словах, мычать, молчать, в общем напрягаться и тревожиться. Часто я слышу объяснения от клиентов, что «я вроде бы все понимаю, в голове есть мысли, но как сказать не знаю».
В консультировании/терапии/анализе происходит в том числе и «выговаривание неопознанного, необозначенного». Есть в голове «нечто» смутное, едва уловимое, будоражащее, ускользающее.
Задача - узнать, увидеть его. Я называю этот процесс «назвать зверя по имени».
Что важно в этом моменте?
Как только мы называем, присваиваем «зверю» имя, «он становится видимым» в нашей картине мира, в нашей внутренней реальности. И тогда у нас появляется выбор – как к нему относиться.
Яркий пример этому завершающая сцена из фильма «Апокалипсис», когда трое индейцев выбегают на берег и видят «нечто». Это огромные корабли. Они никогда не видели подобного. Поэтому у них ступор, замешательство. Что это? Как это назвать? Как к этому относиться?
Также и здесь происходит нечто подобное. Проговаривая свои мысли вслух спонтанно и непринужденно, выстраивая ассоциативные цепочки, вы вдруг сталкиваетесь с вытесненными образами, мыслями, воспоминаниями, картинками из прошлого. Вы пытаетесь «ухватить мысли», «облечь их в словесную форму», но нужные слова почему-то и куда-то ускользают. Остаются какие-то обрывки.
Похожая картина многим известна и происходит по утрам, после пробуждения, когда вы видели сновидение. Порой сложно бывает вспомнить, описать, а тем более рассказать его. Почему? Потому что мы стараемся описывать рациональным логическим языком нерациональные мистические вещи, явления, мыслеобразы, переживания. Во время описания теряется суть виденного образа, картинка сильно искажается, утрируется, местами упрощается, подвергается гротеску, опускаются какие-то детали и т.д.
Да, «выразить невыразимое» очень сложно и порой невозможно.
В процессе воспоминания у клиентов возникают различные реакции от удивления до раздражения и злости на себя, что он никак не может ясно и внятно выразиться.
Начиная о-звучивать и о-значивать свои мысли, мыслеобразы, воспоминания, вы научаетесь их структурировать, выстраивать, переносить их из внутреннего мира во внешний, придавать им форму, то есть «облекать» мысли в слова, фразы, предложения. (Важным моментом в своей работе я считаю практику письменного изложения клиентом всплывающего материала.)
Далее вы начинаете «видеть», осознавать этот, поднявшийся на поверхность, материал, элементы из вашего внутреннего мира, вашей внутренней реальности.
Наступает момент переосмысления и выбора. О чем я буду думать? Какими мыслями я хочу и буду заполнять свой внутренний мир? Ведь от этого зависит качество моей жизни.
Таким образом, назвать «назвать зверя по имени», о-звучить и о-значить его предполагает:
1) найти и придать форму (материализовать мысль, мыслеобразы в слово)
2) найти и придать смысл и значение этому новообразованию
3) начать к нему как-то относиться, показать, проявить свое отношение
4) сделать выбор, а значит принять ответственность за свои мысли, состояния, жизнь.
...
Эпилог
«В начале было Слово – и Слово было у Бога – и Слово было Бог»
(Евангелие от Иоанна 1:1)
...
P.S. Фото из к/ф «Гейша», «Апокалипсис», м/ф «Аленький цветочек» и др.
