Согласно известной пословице «Не ошибается тот, что ничего не делает». Поэтому неудивительно, что психолог, открывая свою практику, зачастую начинает с ошибок, не деланье которых может существенно ему самому и его клиентам «упростить» жизнь. Рассмотрим некоторые из них (кое-что проверила на себе).
1) Начинать работать со всеми подряд.
Конечно, понятно, что в начале пути, когда клиентов еще мало, а хочется уже чувствовать себя состоявшимся профессионалом, есть соблазн брать в работу всех обратившихся, независимо от запроса и наличия пересечений, плюс от этого, как правило, есть один: обнаруживаешь собственные ограничения в работе с некоторыми темами или типом расстройства. Это касается запросов. А вот наличие пересечений - штука иногда более сложная. Однажды ко мне обратилась девушка с запросом в области родительско-детских отношений. Я с радостью принялась за работу, через некоторое время она попросила взять на консультирование лучшую подругу. «Отлично! – подумала я - клиент пошел», но только вот выдерживать напряжение и держать в голове, что я узнала от одной подруги, а что от другой оказалось достаточно сложно. Другого рода пересечением могут быть отношения вне терапии: преподаватель – студент, общие друзья, сотрудники одного коллектива и т.д. Для одно-двухразового консультирования это, может быть, и не помеха, а вот на долгосрочные отношения, к сожалению, это накладывает свои ограничения как стороны терапевта, так и со стороны клиента.
2) Пытаться вести клиента к светлому будущему в долгосрочной терапии, не имея собственного подобного опыта.
Приходит человек, у которого есть потребность, возможность, а главное желание личностных изменений. Иногда для достижения желаемого требуются годы, и вот начинающий психолог принимается за работу, хотя кроме институтской скамьи и книг про психотерапию, за плечами у него ничего нет. Боюсь, в этом случае и клиент долго не продержится, и терапевту будет не понятно, почему умный, желающий изменений клиент, так отчаянно сопротивляется этим самым изменениям. А вот собственный клиентский опыт такой проработки дал бы ответы на многие вопросы. К тому же подготовка в различных практических направлениях предполагает прохождение часов индивидуальной и групповой психотерапии, то есть это еще и своеобразный маркер того, насколько хорошо представляет себе профессионал направление, в котором работает.
3) Просто вести клиента к светлому будущему.
Иногда желание сделать мир добрее, а всех тех немногих клиентов, которые пришли к начинающими терапевту, счастливее, приводит к тому, что он ТАААК сильно начинается стараться, что своим рвением пугает и отворачивает от себя. Понятно, что хочется результатов, быстрых и красивых, как по мановению волшебной палочки, но только вот судорожный перебор всех методик, которые узнал, увидел, пробовал, как правило, выдает личностно-профессиональную тревогу начинающего специалиста. Да и кто вообще сказал, что клиенту обязательно нужно «светлое будущее», иногда ему гораздо выгоднее и ресурснее оставаться в своем «сером» настоящем, и тогда задача терапевта это вместе с ним увидеть и научиться использовать.
4) «Терапевтировать» ближайшее и не очень окружение.
Прочитав название этого пункта, можно подумать, что он опять будет о пересечениях (см. п.1), а вот и нет, здесь речь пойдет о другом. Вот есть у начинающего терапевта знания, умения и навыки, а клиентов мало или нет, куда же их приложить… А тут друг (родственник, коллега и др.) подвернулся, пожаловался на проблему. Вот он «звездный час» специалиста в области психологии, и вместо человеческой поддержки обратившийся получает бесплатную сессию, которую вполне возможно и не заказывал. Если начать всех «лечить», то надо готовиться к тому, что через некоторое время желающих поговорить друзей (родственников, коллег и др.) станет меньше, ибо дружеская поддержка все-таки отличается от терапевтической.
5) Работать без супервизии или интервизорской поддержки.
Супервизор – человек, который, во-первых, помогает снизить риск профессиональных ошибок, во-вторых, помогает сформировать стиль работы начинающего психотерапевта, в-третьих, в некоторых случаях помогает легализовать те, чувства, мысли, образы, которые возникали в ходе сессии, но были удержаны для пользы клиента. Но иногда обращение к супервизору для еще не укрепившегося в практике терапевта является дорогим удовольствием. В этом случае, надо бы найти или создать интервизорскую группу, в которой среди примерно равных по статусу и опыту коллег была бы возможность размещать своим профессиональные или личностные затруднения, с возможностью получения обратной связи и поддержки. Работа с супервизором или в интервизорской группе полезна не только для профессионального развития, но и является необходимой профилактикой эмоционального выгорания, сопровождающего работу психолога.
Вот такие ошибки для меня являются, пожалуй, наиболее часто встречающимися у начинающих практикующих психологов и психотерапевтов. И если, хотя бы один начинающий свою практику специалист воспользуется этой статьей и совершит меньше ошибок, значит, статья написана не зря.
