Ненормальные люди.

Многие люди считают себя ненормальными. Такое мнение складывается у них на основании того, что: они многое принимают близко к сердцу, нервничают, переживают и волнуются по пустякам, им надо больше времени на восстановление сил и отдых и т.п. 
Среди моих клиентов таких не мало. Первоначальный запрос большинства состоит в снижении уровня чувствительности. Хочу «не злиться, не ревновать, не обижаться, не волноваться, не принимать все близко к сердцу и т.п.». Все это мешает жить. В их воображении существует некий идеал человека, который пашет круглыми сутками и не устает, не болеет и не реагирует на нарушение своих границ, хладнокровно реагирует на потери, расставания и другие болезненные ситуации. Это очень соблазнительный образ, но описание больше подходит машине, роботу. Отдельная, глубокая тема для анализа - откуда берется такой образ и почему так важно ему соответствовать. У каждого своя история, но чаще всего причина кроется в детско-родительских отношениях. 
Такие люди могут осложнять себе ситуацию тем, что выбирают для близких отношений партнеров, которые не понимают и не принимают их чувствительность. И если с ними заговорить о своих слабостях, то они крутят у виска. Данная ситуация исключает поддержку со стороны близких важных для индивида потребностей. 
Если сравнивать в пропорциях количество чувствительных (ненормальных) и нечувствительных (нормальных) людей, то получится, скорее всего, поровну. Среди чувствительных людей существуют так же люди, которые считают себя нормальными, они принимают свои слабости и ограничения и живут достаточно счастливо. 
Я чувствительный человек. Мне повезло. У меня есть родители, которые меня понимают, принимают и поддерживают. Я стараюсь окружать себя людьми, со схожими ценностями и интересами. В моей профессии ценится чувствительность. Но для того, чтобы прекратить борьбу с собой, принять свои слабости и ограничения, потребовалась немало времени и масса усилий в работе над собой. Однажды, один из моих учителей, гештальт-терапевт Елена Бурцева, сказала мне: «Чтобы стать сильным – надо принять свои слабости». Это было больше 5 лет назад, но я запомнил это послание на всю жизнь, и сейчас опираюсь на него. 
Борьба с собой, как правило, приводит к неврозу, неудовлетворенностью жизнью, бессилию, психосоматическим заболеваниям, депрессии. Именно с такими симптомами люди обращаются к психологу. Существует много направлений в психологическом консультировании. Гештальт-терапия, как одно из направлений, рассматривает человека, как целостность, которая складывается из разнообразных качеств личности, к которым можно отнести чувствительность и ее проявления. Личность гармонична и счастлива, когда ее грани не конфликтуют между собой, т.е. человек принимает как свои сильные, так и слабые стороны. Гештальт-терапия направлена на восстановление связей между непримиримыми гранями личности. 

2016-11-21
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?