Никогда не игнорируйте то, что вы находитесь в стрессовом состоянии. Вы—живой человек, поэтому вам важно и просто необходимо заботиться о себе. Стрессы, в конце концов, могут привести к  большим неприятностям: диабету, проблемам с сердцем и т.д.  Главной целью человеческой жизни является обретение благополучия. А благополучие любого человека проявляется и реализуется за счет эффективности его жизни и счастья, которое он испытывает. Но, как правило, люди над этим не задумываются и несутся, как им кажется, к целям, которые их сделают счастливыми, а добежав, вдруг оказывается, что и цели не те и, вообще, не в ту сторону бежал. На пути к этим целям мы часто испытываем невероятный стресс, выполняем работу,  которая нам не нравится. В результате приходит чувство опустошения, тоски и, как следствие, болезни.                                                                       Психологам давно известно, что гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и, особенно, двенадцатиперстной кишки — это болезни стресса. Сахарный диабет — недостаток удовольствия от жизни. А инсульт и инфаркт — это, когда человек запускает программу на самоуничтожение. Конечно, об этом можно долго спорить, но, тем не менее, практически за каждой болезнью стоит стресс.Но всегда есть выход. Мы пришли в этот мир для чего-то очень важного. Остановитесь и подумайте, чем бы вы действительно хотели заниматься. Занимайтесь именно этим. И будьте счастливы!