«Неунывайки». Жизнерадостные люди.
В практике своей работы с депрессивными, паническими состояниями, - невольно задаешься вопросом – а где же другой полюс, где люди в принципе неподверженные унынию, и есть ли таковые? Опережу повествование, и твердо скажу – да! Есть! Так что же это за люди, и в чем их «секрет»? По роду деятельности, я встречаюсь со многими людьми, бываю в разных коллективах, и я просто стал активно наблюдать, беседовать, взаимодействовать с людьми интересными, искрометными, с такими людьми, к которым «тянутся», как говорится.
Выяснилась интереснейшая картинка, о том, что «неунывайку» главным образом формирует всего лишь три основных фактора.
1. Никогда не выходят из русла жизни.
Если мы представим себе жизнь в виде русла реки, приносящей нам и что то хорошее и что то плохое, радости, проблемы, неурядицы, стрессы, словом – всё то, чем богата наша жизнь. Так вот – неунывайка – никогда не стремится уклониться от жизненного потока, каков бы он ни был. Неунывайка всегда в гуще событий, он умеет искренне радоваться хорошим моментам жизни и…. – каково было мое искреннее удивление – радоваться и гордиться собой, как здорово и умело он преодолел какой то жизненный негатив. От преодоления жизненных проблем, тонус и самооценка только повышаются. Неунывайка, как правило очень доволен собой и четко дает понять остальным, что в этой ситуации – он сделал – всё, что мог и горд собой.
2. Не используют психологическую защиту – избегание.
Довольно естественным является тот факт, когда человек стремится уклониться от той или иной проблемы, стресса, надеясь, что та самая проблема решится как то без его участия. Здесь я говорю о психоактивных веществах, затворничестве или поездке – «куда глаза глядят». Так вот – неунывайке – не свойственны запои и вообще – поведение страуса. Неунывайка обладает стойким гиперкомпенсаторным или компенсаторным способом психологической защиты. Неудачи, промахи, сложные жизненные ситуации только добавляют азарта в их преодолении. Неунывайка не прячет голову в песок.
3. Мало заботятся о своем биологическом возрасте.
Все мы не раз встречались с людьми преклонного возраста, но с молодым, озорным взглядом, с искрой в глазах, - так вот это – они – неунывайки. Такие люди в любом возрасте полны далеко идущих планов, отличаются энтузиазмом и жизнелюбием, умеют веселиться, не прячут своё тринадцатилетнее или пятнадцатилетнее – я – куда то далеко в левую пятку. Неунывайка всегда убежден, что он молод, что впереди куча времени, которое нужно использовать с интересом, ну и с пользой, если получится.
Каждый в своей практике видел "стариков" и "старушек" с потухшим взглядом, которым нет и сорока лет, которые долго и упорно поясняют свои взрослые проблемы… И так иногда хочется спросить у человека – а, жив ли в тебе ещё тот пятнадцатилетний Андрюшка или Алёнка, куда вы их дели??? ЛЮДИ !!!!
