Понятие «невроз» было введено в медицину в 1776 году шотландским врачом Уильямом Калленом. Содержание термина неоднократно пересматривалось, однозначного общепринятого определения у термина нет до сих пор.
Невроз — это собирательное название для группы функциональных психогенных ОБРАТИМЫХ расстройств, имеющих тенденцию к затяжному течению.
Существует огромное количество нарушений, которое врачи и психологи назвали одним собирательным термином – невроз. И это не только псхологические нарушения, невроз может проявляться и в виде соматических заболеваний. Это функциональное расстройство и оно касается целой системы разнообразных функций организма и психики.
Например, экзема - это система, в которую входят такие психологические компоненты невроза, как раздражение и нервозность, а также физиологические проявления, такие как кожный зуд, покраснения и т.д.; бронхиальная астма - также система, в которую входят психологические компоненты (страх жизни, страх проявлять себя и т.д.) и физиологические (удушье, одышка и т.д.).
Невроз имеет тенденцию к затяжному течению. Другими словами: он сам по себе не проходит! Он нуждается в каком-то воздействии. Либо мы его лечим медикаментозно, принимаем, в лучшем случае, успокоительные препараты, либо воздействуем при помощи психотерапии. В крайнем случае можем сменить условия среды существования (переехать к морю или в горы и т.д.), сменить обстоятельства (обзавестись отдельной квартирой, если не можем найти общий язык с родственниками; выйти замуж, или развестись - это у кого как), вобщем поменять условия жизни.
Давайте познакомимся с основными признаками, которые современная психология относит к числу невротических. Наличие более четверти признаков свидетельствует о наличие невроза!
Что является основными симптомами невроза? Подсчитывайте, ставьте галочки.
- ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НЕБЛАГОПОЛУЧИЕ - это когда нам почему-то плохо, часто без видимых причин. А когда мы начинаем задумываться о том почему нам плохо, мы не можем ничего найти. Вроде здоровы, вроде еще ничего не произошло, вроде все вокруг хорошо, вроде тепло, электричество, вода есть, деньги на жизнь имеются. А нам плохо...НЕ РЕШИТЕЛЬНОСТЬ. Является одним из самых ярких признаков невроза. Причем, нерешительность, это не значит застенчивость. Не решительность – это
- ОТКАЗ ОТ РЕШЕНИЙ. Например, появление тревоги – это всегда требование бессознательного принять решение.
ПРОБЛЕМЫ В ОБЩЕНИИ. Любые проблемы в общении со знаком «+» и со знаком «-». Далеко не всегда в обход общепринятому мнению застенчивые молчуны теряющиеся во время публичного выступления имеют проблемы в общении. Записные болтуны, энтузиазисты, которые постоянно в центре внимания – это тоже форма компенсации невроза и тоже проблема в общении для данного, конкретного человека. Просто эта компенсация более приемлема со стороны социума и поэтому, явно, проблемой не воспринимается.
НЕАДЕКВАТНАЯ САМООЦЕНКА. Как завышенная, так и заниженная.
ТРЕВОГА, СТРАХ, ТРЕВОЖНЫЕ ОЖИДАНИЯ. Тревога по непонятному поводу (что-то случится...).
ФОБИИ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ПАНИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА. Вот эти панические расстройства, особенно когда их относят к классу ВСД имеют в основе психогенную невротическую структуру.НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ ИЛИ
ПРОТИВОРЕЧИВОСТЬ МИРОВОЗЗРЕНИЯ. Большинство людей, которые циничны, аморальны, которые не имеют устойчивого мировоззрения являются классическими невротиками.
НЕ СТАБИЛЬНОЕ, ИЗМЕНЧИВОЕ
НАСТРОЕНИЕ.РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ.ВЫСОКАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К СТРЕССАМ. Проявление отчаяния или агрессии по самому незначительному поводу.
ПЛАКСИВОСТЬ.ОБИДЧИВОСТЬ, РАНИМОСТЬ.ТОТАЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ. Это тревожность, которая становится свойством личности. Человек начинает тревожится обо всем и всегда.
ЗАЦИКЛЕННОСТЬ НА ТРАВМАТИЧЕСКОЙ СИТУАЦИИ. Когда вы снова и снова прокручиваете в голове один и тот же сюжет своей травматической ситуации.
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К СРЕДЕ. Громким звукам, перепадов температуры - вздрагиваете по любому поводу.
БЫСТРАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ.РАССТРОЙСТВО СНА. Никак не можете выспаться.
Это психологические формы проявления невроза. Но есть еще телесные проявления.
- Головные, сердечные или животные (живот) боли неясной этиологии.
- Усталость, общее снижение работоспособности.
- Панические атаки, головокружение, потемнение в глазах.
- Нарушение вестибулярного аппарата.
- Ипохондрия.
- Вегетативные нарушения: потливость, сердцебиение, колебание давления, желудочные расстройства, кашель, частые мочеиспускания, жидкий стул.
- Снижение либидо и потенции. Иногда может быть компенсаторный вариант.
А как Вы думаете, невроз вообще вылечить можно?
Из определения видно, что это "обратимые" расстройства, а это значит, что невроз при правильном к нему подходе вполне излечим!
Как обычно его лечат? Обычно медикаментозными средствами. "Что-то я разневрничалась, пойду таблеточку выпью"... Но это всего лишь "зонтик от дождя", таким способом мы лечим следствие, а не причину. Выпили таблеточку и да, успокоились на некоторое время, симптом в виде страха, грусти, нервозности немного утих, но НИКУДА НЕ ДЕЛСЯ и через некоторое время, при "благоприятных условиях" снова даст о себе знать.
Самым действенным способом лечения - является грамотная психотерапия. В этом случае мы работаем с причиной, а не со следствием. Конкретно взятый невроз может иметь множество обличий: это и головная боль, и тревожность, временами раздражительность, а иногда ни чем не обусловленная усталость и т.д. Один невроз состоит из нескольких проявлений! Но причина, которая все это вызывает, как правило одна - центральная причина на которой держится весь этот невроз. Когда мы находим ее, отрабатываем, то в симптомах больше нет необходимости. Вы можете жить так, как сами того хотите, а не находится в ограничивающих рамках своего невроза!
Как ее найти?
Приходите и на первой же консультации Вы сможете познакомиться с центральным звеном Вашего невроза!
И при желании, сможете избавить свою жизнь от этого надоевшего костыля адаптации к жизни, Вы будете жить, дышать полной грудью, общаться, радоваться, любить и т.д. Вместо того, чтобы тратить свое время и силы, жизненную энергию на поддержание и обслуживание своего невроза, в котором больше не будет никакой нужды!