Дорогие Друзья, надеюсь, что был у вас хотя бы в детстве, хотя бы в самом раннем возрасте, такой период, когда все у вас было хорошо, когда все вас радовало. Период, когда новогодние праздники, ёлка, подарки под ней, окружающие вас близкие люди, снег на улице, катание с горки, друзья, да все-все, что вы можете вспомнить, вас безусловно радовало и вы жили настоящим.

Или это были студенческие времена с их беззаботными гулянками? Или еще что-то вам вспоминается?

Конечно же, я не призываю вас жить так всегда. Ведь, все мы взрослые люди со своими заботами. Но много ли подобных моментов, как тогда, есть у вас сейчас? Я думаю, что большинство не ответит на этот вопрос утвердительно. Как мне хотелось бы, чтобы я ошибся в этом!

А все от чего так? От того, что обросли мы всякими установками, суждениями, взглядами, чужими (!) мнениями, часто далеко не положительными, закостенели, перестали за всем этим видеть что-то положительное, потеряли вкус жизин. Разве вам такое нравится?

Что сейчас вам приносит удовольствие и радость? Не спешите, попробуйте провести инвентаризацию.

А что приносило радость в прошлом? Как вам это удавалось?

О чем вы мечтаете? Что вам хочется сейчас?

Попробуйте дать себе время и сосредоточиться, дать время себе на размышления и раздумья!

Что можно себе позволить себе прямо сейчас?

А как же всякие установки? Может, ну их!? Может быть, попробовать поэкспериментировать со своей свободой? Что мы теряем? Свою скуку лишь? Почему не стать нам более свободными?

Ну, если не получается совсем, то есть, конечно и личная терапия. Оно всегда хорошо! Но что-то можно начать делать уже и сейчас. А что? Что бы хотелось? Можете поделиться тем, в чем отказывали себе, но вот собрались наконец-то и уже сделали или прямо собираетесь сделать в ближайшее время?

Давайте поддержим друг друга примерами! Я думаю, можно и какими-то воспоминаниями! Тогда на них можно ориентироваться в настоящем, пробовать что-то подобное повторить!

Давайте сделаем сказку реальной!

 

 

Мои контакты можно найти здесь

Владислав Машин, психолог

.