В современной психологии семью рассматривают как систему, каждый элемент (человек) которой влияет на всех остальных. В системе этой условно можно выделить и подсистемы: супружескую, детско-родительскую, детскую.
К моменту появления первенца роли и функции в семейной системе обычно уже распределены. Потому появление ребенка - это кризисный период в семье, ведь прежние роли и функции необходимо пересматривать, заново договариваться о том, кто что делает и кто за что отвечает. Часто оба или один из супругов не готов к смене в распределении обязанностей и режима дня. Это становится рискованным моментом, приводящим многие пары к разводу вскоре после рождения малыша.

Один из других сложных моментов этого периода описан в книге семейного психотерапевта Анны Варги: "В семьях с размытыми границами подсистем и невнятной организацией нередко плохо определены семейные роли. Например, не ясно кто функциональная бабушка, а кто функциональная мама, то есть, кто фактически осуществляет заботу, уход, выращивание ребенка. Часто эти роли спутанны, и ребенок — скорее сын или дочь бабушки, а не матери. Собственные родители ребенку — скорее старшие брат и сестра."
То есть в описанном случае происходит фактически расширение семейной системы, куда примыкает и бабушка. Но примыкает не в качестве помощницы в няньчании, а именно как заместитель роли матери. Из-за такого перекоса наблюдается инфантильное (детское) поведение у роженицы, а также агрессия или отстранение мужа.

Бывает напротив, что в семье или у одного из супругов функционирует негласный миф "О материнском предназначении женщины" или "О традиционной женственности" или даже "О женском всемогуществе". В нём всегда есть индивидуальные особенности, но объединяет их некое представление о женщине, которая должна самостоятельно справляться с младенцем (при чем - на высшем уровне!) и успевать выполнять все прежние роли и функции в семейной системе. Такая установка не только делает женщину несчастной из-за того, что этот миф НЕВОЗМОЖНО реализовать, но и является причиной нервного истощения и даже послеродовой депрессии. Женщина с таким мифом не может попросить помощи и разочаровуется в себе за то, что не может быть идеальной матерью и идеальной женой. Особо тяжелые случаи - когда такой образ женщины-матери поддерживает и супруг, которому выгодно не принимать участие в уходе за ребенком и который сопротивляется изменениям в жизни семьи.

ТОП-4 МЫСЛИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПРАВИТЬСЯ С ВЛИЯНИЕМ РОЖДЕНИЯ ПЕРВЕНЦА НА СЕМЕЙНУЮ СИСТЕМУ:

1. Семейного кризиса, вызванного рождением ребенка, не избежать. Никак. Вообще. Вам всё равно придется узнать новое о себе, о супруге и о родственниках. Всё равно что-то в Вашей жизни уйдет безвозвратно, а что-то прибавится. Всё равно функции и обязанности должны немного перемениться. Если кризис не признан, не пройден и не преодолен - семья распадется.
Что делать? Договаривайтесь. Говорите о чувствах, о потребностях, о готовности найти хорошее решение для всех. Ищите варианты.
2. Всё, что вы изучили о детях, сработает только на половину или не сработает вообще. Дети очень разные. Вам мама рассказывала одно, но ваш ребенок - другой. Новорожденный переживает кризис непонимания: что за мир, кто все эти люди, что происходит. И вы будете чувствовать такое же непонимание: чего он хочет, что с ним, что на этот раз не так и т.д. Маме нужно достаточно сил и эмоциональной устойчивости для того, чтобы выдерживать это непонимание и изучать СВОЕГО не книжного ребенка. Благодаря этому она сможет угадывать его потребности, узнавать его особенности. Где маме взять на это время и силы? См. пункт первый. Это новая функция женщины, которой не было в супружеской системе, но её значение для психического развития младенца неоценимо!
3. Вам может понадобиться помощь. Бабушки, дедушки, няни, уборщицы, социального работника или психолога - не важно. Она может понадобиться. Это не значит, что вы плохие родители. Раньше семьи были многопоколенными и помощь в уходе за детьми была нормой. Без подмоги со стороны супруги быстро устанут, разочаруются, обозлятся друг на друга или на ребенка. Простите себе свой здоровый эгоизм: вам действительно нужно выспаться, пока кто-то другой погуляет на улице, действительно нужно иногда поесть готовой еды (приготовленной родственником или доставленной из ресторана), действительно необходимо время на близость.

... и когда вам удастся пережить этот кризис, то вы увидите, что
4. Ребенок обновит вашу семью. Вы увидите сильные стороны друг друга. Почувствуете гораздо больше любви друг от друга, ощутите родственность с близкими, увидите как ребенок "отзеркаливает" ваши отношения, настроения, состояния. Психологи обычно легко определяют по ребенку, как дела у супругов, есть ли в отношениях страх, стыд, отторжение или, наоборот, взаимопонимание, принятие, прощение.

Если же вы только планируете ребенка - попытайтесь изучить своего любимого человека: насколько он гибкий в обсуждении того, что вам важно, может ли помочь в трудную минуту, способен ли к сочувствию и к самоотдаче. Это те качества, которые непременно помогут паре выстоять в кризисе рождения первенца.