Сегодня хочу прикоснуться к очень обширной теме, которую можно обозначить как «не жизнь» или «страх жизни».
Обобщенные клиентские случаи:
1. Парень 35 лет, живёт с родителями. Отношений нет.
2. Девушка 24 года, замужем, есть стабильная работа.
3. Девушка 36 лет, отношений нет, «все бросают».
Что общего в этих случаях?
Вы как будто готовитесь к жизни, не живёте, а высиживаете и ждете, что что-то изменится и тогда будет можно. Но это «изменится» и «можно» почему то не наступает.
Так создаются проблемы там, где их нет, так можно попасть в ловушку под названием «в ожидании жизни».
Ещё есть одна ловушка из этой же серии. Когда уже был какой-то опыт, и возможно не всё прошло гладко и человек ожидает всё тот же идеальный вариант, как и вначале. Но сейчас есть то, что есть сейчас. И правда такова, что чего-то уже точно не вернешь, и где-то есть и ограничения. Выход – отталкиваться от того что есть и делать то, что хочешь, а не ждать манны небесной.
Рекомендации
Более подробно о психотерапии страхов можно почитать здесь Как справиться со страхами - методы гештальттерапевта
Друзья, я сама бываю трусихой, вот и призналась. И сейчас я также помогаю и себе. Благодарю Вселенную и вас за такую возможность!
Желаю нам преодолевая страхи, идти к своим заветным мечтам и делать то, что хотим!
Если статья вам понравилась, то нажмите на "Сказать спасибо" со значком большой палец вверх внизу.
Я иногда снимаю видеоролики, в которых отвечаю на вопросы. Вы можете задать интересующие вас вопросы в личном сообщении или в комментариях к этой статье, и я отвечу на самые интересные в своих видео!
Подпишитесь на мои новые публикации!
Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу к автору этой статьи можно по телефону +7 926 596 87 15 или на личном сайте Софьи Пушкаревой