О чем говорят жизненные проблемы

Если в какой-то области жизни есть проблема, значит, вы не освоили необходимые стратегии для решения задач в данной области жизни.

То есть, вы ведете себя каким-то определенным, привычным (поэтому - удобным) для вас образом, но он никак не приближает вас к желаемому результату​​​​​​​.

Какой выход?

Поменять стратегию.

С чего необходимо начать?

  1. Зафиксировать область жизни, результатами в которой вы недовольны.
  2. Включить в свою жизнь несложную и эффективную практику. В течение дня каждый час отмечайте - что вы сейчас делаете? каким образом вы это делаете? это действие осуществляется для решения задач в проблемной области? оно способствует повышению результатов в проблемной области?

Делайте так в течение целой недели.

Затем посмотрите на свои записи. Что вы в них отметили?

Ответов у вас может быть два:

- я ничего не делаю для моей проблемной области, и я так заблокировал свой мозг, так усердно перекрыл все каналы информации, что даже не знаю, что мне надо делать;

- я что-то делаю, но я не смогу объяснить, как эти мои действия влияют на нужный мне результат.

Если вы делаете и знаете, как действия влияют на результат, то результаты у вас будут, а проблемной области жизни у вас не будет!

Но вернемся к вашей практике, во время которой вы обнаружили, что действия - или отсутствуют, или непонятно какие результаты несут.

И вы смогли отчетливо себе сказать:

- у меня есть область, которая для меня важна (только в этом случае вы станете делать практику)

- мне остро необходимо начать получать знания и навыки в этой области жизни.

Я вас поздравляю с вашими выводами, с вашими широко открывшимися глазами и с тем, что после данной практики вы обязательно найдете способы повысить свою подкованность и умелость в важной для вас области!

Если вы сподвигли себя на такую недельную работу, то найти тех, кто даст вам ответы на ваши вопросы, поможет освоить новые стратегии и новые навыки - это очень простой для вас шаг.

А если же вы не сподвигли себя, не сдвинули себя с места, то - тоже победа! Это означает, что самая важная для вас жизненная область у вас удовлетворена!

Какая? Присмотритесь и вы увидите ее сами. Чему вы больше всего посвящаете времени? От чего не желаете оторвать свое время на такой простой анализ своих действий и результатов в любой другой области, которую вы декларируете как важную, но результатами которой не удовлетворены... уже последние пять, десять, а то и двадцать лет?

Но - только не удовлетворены... и не более того...

Если человек просто не удовлетворен и ничего не делает - то это означает, что больше всего на свете человек любит не напрягаться. Это самая важная для него область самореализации - жить не напрягаясь!

Однако жизнь такова, что невозможно - и рыбку скушать и ушицу сварганить, и тортики тоннами потреблять и стройной фигуркой щеголять. Увы... Жизнь требует определяться. Да, можно быть умной и красивой одновременно, но лежебокой и трудягой быть одновременно нереально.

Вам куда? Определяйтесь!


2017-10-23
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (psychologos Психологос)

Что интересного на портале?