О любви

👁 26

О любви

Любовь –  это установка, ориентация характера, которая определяет отношение человека к миру в целом, а не к конкретному «объекту» любви. Если я могу сказать кому-то «Я тебя люблю», я должен быть в силах сказать: «В тебе я люблю всех, через тебя я люблю весь мир, в тебе я люблю и себя тоже». Это любовь к жизни.

Эрих Фромм «Искусство любить»

 
Способность любить аналогична способности танцевать, петь или рисовать.  Эта способность развивается и тренируется силами души.

Как ребенок, который рос в дефиците любви, с самого детства я усвоила такую ложную истину, что «любовь – это конечный ресурс, его нужно беречь, нельзя распыляться на кого попало». В процессе психотерапии благодаря теплому, заботливому, принимающему и любящему отношению ко мне терапевта произошла как будто моя «разморозка», всех моих чувств и возможностей. Я впервые ощутила на себе, каково это, когда тебя любят, когда ты важен…и оттаяла… поверила, что это бывает просто так. Было невозможно ей не поверить. Правда, я очень старалась и долго и упорно сопротивлялась всему происходящему!)) А еще сложно было поверить, что не последует за этим претензий, требований, непонятных обид, ожиданий и прочих манипуляций. И долго не верилось, что за это не придется дорого заплатить. Оказывается, этим можно просто наслаждаться! Можно просто брать то, что дают. Просто позволять себя любить, подпускать Другого к себе близко.


Постоянно были допросы: «А за что именно любишь?», «А что во мне нравится?» Это так важно было знать, чтобы усилить, развить в себе эти качества, стать еще лучше и еще более достойной… Но каждый раз я не получала ответа. Это ставило в тупик. Ведь в моей картинке мира все четко и понятно: есть хорошее и плохое, есть одобряемое и желаемое поведение и недопустимое. Когда соответствуешь установленным правилам игры – к тебе благосклонны дорогие тебе люди, накосячил – принимай последствия, тебя отвергают и порицают.



И сама способность любить появляется с этим волшебным опытом, опытом любви к себе. В идеале этот опыт дает первый и самый значимый человек в жизни каждого – мама. Она любит безусловно, просто за то что ты ее ребенок. Далее на горизонте появляется папа, но уже со своими условиями и понятиями и том, что хорошо, а что плохо. Но это в идеале. Где же маме было научиться любить, когда ее саму никогда не любили, когда она так отчаянно старалась заслужить эту любовь у моей бабушки даже будучи уже пенсионеркой? Но увы, безрезультатно… Этого наследства не было и выше как минимум у нескольких поколений подряд. Грустно от этой истории. Как много боли и отчаяния у нелюбимых детей… И как отчаянно они готовы положить всю свою жизнь к ногам родителей в надежде хоть когда-нибудь быть принятыми. И как тщетны их титанические старания…



И вот потихоньку, капля за каплей происходил процесс «оттайки». Даже по телесным ощущениям что-то теплело внутри, в области солнечного сплетения. Незаметно и совершенно неожиданно появилась потребность делиться этим теплом и любовью. Очень захотелось о ком-то заботиться. Просто так. Потребность отдавать. Это настолько было удивительно. Необычно. Странно. С трудом укладывалось в голове. Но так приятно разливалось теплом по телу. Эту материнскую потребность я реализовала с помощью щенка! Долго вынашивала эту идею, было тревожно – у меня никогда не было никаких собак и соответственно опыта общения с ними, и это такая большая ответственность! Но чем больше проходило времени, тем сильнее хотелось щенёнка. Я даже знала какого – девочку лабрадоршу шоколадного цвета. Видимо, максимально приближенного внешне к хозяйке для простоты проецирования на нее своего внутреннего детёныша.


И наступил тот момент, когда я стала уверенна в своем желании и приняла решение завести щенка, не смотря на все «против». А их было не мало. На тот момент я не работала, но четко понимала, как дорого содержать большую породистую собаку. К тому же длительное время страдала депрессией, когда нет сил ни на что, а выйти на улицу и сосредоточиться на чем-либо было вообще на грани возможностей. Предполагала, как много времени будет забирать щенок – игры, уборки, воспитание, прогулки по несколько часов в день. Да еще и муж, видя серьезность моего намерения, поставил ультиматум: «Заведешь щенка – мы расходимся». Так у меня появилась любимая лабрадурка Рокси! 32 килограмма шоколадного счастья!!! Лучший мотиватор и антидепрессант! Это было достаточно интуитивное и импульсивное решение. Но оказалось самым правильным за пока всю мою жизнь!)


Я помню, как приходила на личную терапию и в диким восторгом делилась тем, что ресурс любви не заканчивается, когда его использовать, а увеличивается в геометрической прогрессии!!! Что чем больше я люблю мою собаку и даю ей, тем больше во мне сил, тепла, энергии! Тем больше потребность любить и давать! Волшебство продолжалось) Это было открытие всей жизни! Со временем появилось ощущение, что могу любить всех и каждого. Понимать, сопереживать, согревать. Это и стало тем основным ресурсом, с которым я пришла в профессию психотерапевта. И этот ресурс с каждым новым клиентом и каждой новой историей умножается, становится больше, придает сил, помогает приобрести смысл в жизни, дает ощущение наполненности и удовлетворения от работы. Нет слов, которыми можно было бы выразить ту благодарность за любовь и тепло моему терапевту. Пишу и проступают слезы. Спасибо, что ты есть в моей жизни!

 




Анна Гуринович
2018-10-11
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?