И вот этот мощный эмоциональный заряд, как правило, продолжает влиять на жизнь здесь-и-сейчас. Казалось бы, вроде были неприятности в школьном коллективе, например, вроде уже столько времени прошло, а в другом коллективе уже во взрослой жизни подобный сценарий реализуется, как и тогда.

Или жертва насилия (физического, сексуального) имея мощный эмоциональный заряд от травмы ощущает опасность при малейшей схожести сценария насилия, который был реализован тогда, возможно очень давно. И на похожие ситуации насилия в мире включается триггер жертвы в виде страха или злости, как защитный механизм, сформированный для сохранения жизни.

И что тогда делать, чтобы эту травму убрать?

Вообще, не любую травму можно и нужно прорабатывать. Ведь она может выполнять актуальную защитную функцию, и попытки от неё избавиться не дадут положительных результатов - психика мудра и желает иметь адаптивные защитные механизмы.

Но даже в этом случае, можно найти ту внутреннюю структуру, которую защищает актуальная травма. Тогда выглядит так, что прорабатываем причину - уходит симптом.

И тогда ощущение травмы уходит, то есть само событие остаётся в памяти, но эмоциональный заряд меняет свою структуру, интегрируется внутри личности как значимая и необходимая часть жизни.

Например, женщина находит одних и тех же мужчин, которые её отвергают по одному и тому же сценарию.

Или же мужчина находит авторитарных, властных женщин, чтобы переиграть сценарий травмированного маленького мальчика, которого подавляла мать.

Именно в этом я вижу результат терапии и веду в этом направлении.