О силе слова "Я"

Когда мы еще учились в школе, помню как учитель по литературе однажды объявила нам, что использовать в письменной речи "Я" очень некрасиво, и если в твоем сочинении слишком много "Я" - ты наверное эгоист.

Я помню как это запало мне в голову тогда, эгоистом ведь плохо быть. Эгоситы это ведь люди, которые думают только о себе и не обращают внимания на других. Я помню как сознательно избегала этих местоимений, это было не так уж просто иногда.

Каково же было мое удивление, когда я поняла, что на самом деле - "думать о себе" и "обращать внимание на себя" - это НЕОБХОДИМОЕ условие для того чтобы общаться с людьми для каждого человека. И это не эгоизм. И даже наоборот!

Вот смотрите, простой пример. Я жду кого-то в комнате, и когда он приходит я могу сказать ему:

"Ты опаздал! Какого черта ты всегда опаздываешь!? Ты либо не умеешь следить за временем, либо не ценишь мое время, а значит и меня!"

...или я могу сказать:

"Я так тебя ждала... каждый раз когда за дверью звучали шаги я радовалась, что это наконец-то ты, а когда был не ты - расстраивалась...Это так невыносимо для меня. Я волновалась за тебя. Предупреди меня в следующий раз если будешь опаздывать, пожалуйста."

Если сравнить эти два высказывания ключевые различия в том, что:

  • В первом я говорю о "нем". Я вешаю ярлыки, бросаюсь обвинениями, выводами (логика искаженная агрессией - это страшное дело!). Я ничего не говорю о себе. О своих ожиданиях и о своих чувствах. Я рассчитываю, что я смогу так показать свою обиду. Я рассчитываю, что я смогу задеть этого человека и сделать ему больно. Я столько времени промучилась - еще бы, пусть тоже страдает. И это очень похоже на тот самый эгоизм. Но здесть нет ни одного "я". Поскольку про меня здесь ничего не понятно, но куча всего навешано на собеседника (а вероятно он со многим из сказанного будет не согласен), ему придется "встать в оборону" и я могу получить такую же кучу необоснованных колкостей в ответ.
  • Во втором я говорю только про себя. Я говорю о своих чувствах, об ожиданиях, и о том чего бы мне хотелось впредь. Это звучит очень мягко. Я не обвиняю, я рассказываю как мне жилось в этом ожидании. Это то, чего опаздавший не знает обо мне. И поскольку это информация о чувствах, о моих чувствах, - это правдивая информация, настоящая, не бессмысленная как надуманные "выводы", чтобы уколоть. В этом случае человек скорее прислушается ко мне. Ему не от чего защищаться. И теперь он знает обо мне, о моих чувствах и о том, в чем я нуждаюсь. И в этом случае у меня появляется шанс это получить. 

Обращать внимание на свои чувства и замечать их - очень важно. Это то, что действительно происходит с нами. И наши чувства властвуют над нашими мыслями: когда нам плохо и грустно, мы думаем всякие гадости про себя и других, а когда мы счастливы - мы замечаем вокруг себя только хорошее. Чувства более правдивы. И более информативны для тех, кто нас окружает. 

2016-09-23
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?