О важности поддержки.

«Осилит дорогу идущий…»

Часто наша мотивация ломается под натиском непрошенных советов и мнений. Мало кого из нас это закаляет, а наоборот способно сломить. Мы всё начинаем всё чаще задавать себе вопросы: «А хорош/а ли я? Может быть это не моё? Зачем я вообще этим занимаюсь?».

Так вот, расскажу вам о шести правилах, которые помогут не сломиться и продолжить идти своим путем.

Вот они:

• Всегда помните, что тот кто непрошено критикует, критикует в первую очередь себя. Скорее всего непрошенному критику некомфортно от того, что кто-то другой имеет желания, мотивацию, волю и т.д., чтобы делать то, что хочется и нравится. Просто себе не может признаться в этом. Эта критика не про вас, а про него.
• Найдите в своем окружении одного-двух человек, которым вы можете доверить критиковать вас объективно. Эти люди должны разбираться в предмете, и очень желательно быть выше вас на голову в этом деле. Как только вы их нашли – отбросьте мнение непрошенных критиков, оно должно пропасть из вашего поля зрения.
• Найдите одного человека, который будет хвалить вас не смотря ни на что. Его главная задача – отмечать только положительное и поддерживать. На эту роль хорошо подходит вторая половинка, либо близкий друг.
• Хвалите сами – много и часто. И не важно, что первое время вам, возможно, будет некомфортно, просто продолжайте это делать. Со временем этот процесс станет легким и приятным.
• Проводите периодическую ревизию своих достижений и присваивайте их. Даже самые небольшие успехи – это ваши успехи. Вспоминайте про них регулярно.
• Не отказывайте себе в удовольствии принимать чужую похвалу – забудьте про все «но», «и», «а», отпустите все ваши дополнения и возражения - просто наслаждайтесь моментом.

P.S.: Цените поддерживающих вас людей, не скупитесь поддерживать сами. А критиков примите такими, какие они есть, ведь им страшно на что-то решиться, что-то сделать. А наверняка хотелось бы.

P.P.S.: прикрепил фото новогодней открытки от коллеги, иногда она мне попадается на глаза и просто радует.