Об упущенных возможностях

59Об упущенных возможностях
Об упущенных возможностях

😩[Об упущенных возможностях]

Я очень часто слышу о сожалениях о упущенных возможностях: вот если бы я тогда сделала вот это, сейчас бы все было по-другому. Эээх.

——

Не жалейте Спасибо! И добавляйте в закладки, чтобы не пропустить свежие публикации!

——

Все бы ничего, но недостигнутые цели и неисполненные мечты являются незакрытыми гештальтами. А это значит, что на их поддержание тратится огромное (!!!) количество психической энергии.

❗важно прояснить - психическая энергия - это не что-то абстрактно-мистическое.

Это вполне физически существующие электромагнитные сигналы в нервной системе, реально существующие межклеточные, нейронные связи в головном мозге. И даже мышечные микрозажимы от остановленных действий и невыраженных эмоций.

🌿Телесные терапевты выделяют даже типы мышечных корсетов, в зависимости от индивидуальной склонности человека подавлять те или иные эмоции. По тому, как «скрючено» именно ваше тело, можно сказать очень много о ваших привычных эмоциональных состояниях.

——

❌И такой человек часто пытается себя как-то искусственно взбодрить или успокоить. А значит, тратит ещё энергию на сдерживание того, что рвётся наружу, желая быть выраженным и отпущенным.

❌Это прямая дорога к постоянной апатии, ожиданию пятницы с понедельника, отсутствия сил на самые простые дела, новым морщинкам, и накапливанию новых сожалений.

——

💗Я не перестаю удивляться, как люди хорошеют в процессе терапии - уходит напряжение всяких мелких мышц, выравнивается цвет кожи, начинают сиять потухшие глаза.

И ведь это долговременный эффект✨

Вот ещё один эффект в копилочку #эффектытерапии_os терапия души приводит к увеличению жизненной энергии⚡ и красоте💃🏻

✅не достигнутые цели и мечты необходимо подвергать ревизии - отпускать неактуальное (а значит, высвобождать энергию), и актуализировать значимое. А так же учиться уважать свой выбор: мы всегда делаем наилучший выбор в текущем времени, опираясь на имеющиеся ресурсы и свои желания. Но если есть привычка сожалеть - вся эта энергия консервируются внутри, лишая сил в настоящем.

✨Есть и хорошая новость - это решаемо в процессе работы с психологом!

❓а у вас есть такая цель или мечта, о которой вы сожалеете?

#психологекб #психологекатеринбург

Смирнова (Зимненко) Ольга Андреевна

Поделиться:


2018-08-17
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?