Никто в нашем мире не застрахован от душевных травм и негативных переживаний. Причин тому может быть огромное множество. Иногда они носят вполне объективный характер (потеря близкого человека, смерть), но случается и такое, что человек сам продлевает существование проблемы, которая доставляет ему неприятные переживания. Причем человек поступает таким образом не потому, что ему это нравится, а скорее по привычке.

  Одним из самых распространённых способов ослабления переживаний у нас в стране является разговор с близким другом или подругой, по душам, непременной составляющей такой беседы будет, в большинстве случаев, алкоголь. В этом подходе, в принципе, нет ничего предосудительного, по крайней мере, если такие посиделки не сказываются сильно на здоровье человека на следующий день. Поделиться, высказаться в некоторых ситуациях очень важно для человека. (Например, если развод переживается тяжело или отношения с партнёром зашли в тупик, а расставаться не хочется) Для кого-то эта своего рода терапия вполне применима и может привести к тому, что человек начнет чувствовать себя немного легче. Но нередко бывает, что это улучшение имеет временный характер. И по прошествии какого-то времени человек снова начинает чувствовать себя не совсем в норме.

  Идти снова делиться и рассказывать о своём состоянии с близкими друзьями не все считают возможным. Люди боятся казаться слабыми даже перед теми, кому они вроде бы доверяют. А даже если такая попытка предпринимается, то человек уже начинает понимать, что получит только временное облегчение. Это как с обезболивающим. Если у человека рваная рана, то на какой-то момент инъекция обезболивающего препарата снимет болевые ощущения, но если не предпринять действий по доставке раненого к медикам, то ситуация скорее всего ухудшится. Во-первых, организм начнет привыкать к обезболивающему, эффект его будет стремиться к нолю, во-вторых в ране скорее всего начнётся воспалительный процесс, который будет влиять не только на травмированный участок, но и на весь организм в целом.

  Примерно то же самое происходит с человеком, который затягивает с решением какой-то проблемы. И если физическую боль человек переносить не любит, то по отношению к душевной у некоторых сложилось довольно опасное отношение. Оно часто выражается во фразе «Ну как-нибудь само рассосётся». При таком отношение неизбежно влияние душевного состояния человека на все стороны его жизни. И будет оно скорее всего не благотворным.

  Крайне важно понимать, что душа порой нуждается не только во временном обезболивание, но и в лечении, точно также, как и наше физическое тело. Ведь именно душевное здоровье делает людей по-настоящему счастливыми.

Живите с радостью!                                                      Антон Черных.

P.S. Нужна консультация психолога, не откладывайте, обращайтесь: https://www.b17.ru/antonch/#consultation   или отправляйте заявку в свободной форме на электронную почту: [email protected]