🕎Ко мне довольно часто обращаются клиенты с паническими атаками. Приходят как правило после хождения по врачам, без конкретного диагноза или с диагнозами вегетососудистая дистония, гипертонический криз и др. Даже если им назначено медицинское лечение- оно не приносит результатов.

💥Паническая атака- это всегда про страх смерти и огромную жажду жизни.

💣Паническая атака- это мучительный приступ тревоги сопровождающийся вегетативными расстройствами:
✔Учащенное сердцебиение
✔Потливость
✔Предобморочные состояния
✔Отдышка
✔Озноб
✔Дрожание конечностей
✔Тошнота
✔Боль в груди
✔Сводит конечности.

📍Длительность атаки: от нескольких минут до нескольких часов.

📍Клиенты с атаками часто считают себя и свою болезнь уникальными и трудноизлечимыми. Панические атаки похожи на безумие, особенно после обследования у врачей, которые утверждают, что тело здорово. И из-за этого кажется, что никто не верит клиенту, в его страдание, советуют только попить успокоительное.
Встречаются врачи, которые советуют сходить к психологу- но это реже.

▶Механизм панической атаки таков:
У человека возникает возбуждение, которое стремиться к действию и мобилизирует тело, однако по ряду причин возбуждение сдерживается, действие не совершается. Правая нога в будущем, левая- в прошлом. В настоящем- ПАНИКА.

Возбуждению приходится оставаться в теле. Тело из фона превращается в фигуру, т.е. становится очень заметным для  человека: как дышит, как бьется сердце... Изменения в функционированиителаи вызывают страх.

🤔Почему же не совершается действие, шаг в будущее? Это почти всегда от недостатка ОПОР во внутреннем и внешнем мире человека.

Панические атаки в основном не требуют медикаментозного лечения, препараты просто глушат реакцию тела. А проблема так и остается внутри. Психотерапия дает хорошие результаты.

Про опоры, какие бывают и как их обрести, напишу в следующей части👋. 

Желаю вам  здоровья,  радости и смелости жить!