Хотела вам рассказать одну историю – про жизнь 

Представьте, что вы катаетесь на горных лыжах, вы пока начинающий  лыжник, любите восторг , который дарит горы, ощущение полета и свободы при езде, подъемы... пока вы не уверенны в себе  и для того, чтобы получить навык – выбираете горы поменьше, те , которые уже вам известны или оплачиваете работу инструктора, чтобы базовые движение довести до автоматизма.... И тут приходит момент, когда внутри вы понимаете, что мало.... те  вершины выше -  манят вас гораздо больше, здесь на небольших горках вам уже неинтересно. И вы начинаете тосковать.... и решаете, что точно идете выше... 

Итак,  с утра вы сосредоточены – у вас новый этап покорения гор... вы поднимаетесь наверх... там очень красиво, солнце рядом, облака тоже, красиво и страшно....дух захватывает и внутри эмоции переполняют.... 

Вы смелый боец, поэтому на поводу у страха точно не пойдете, вы делаете толчок и катитесь....

Начало положено, вы спускаетесь вниз, набираете скорость и тут , пугаетесь, что слишком быстро ... и все, все заканчивается и ощущения и полет ! Упали.. больно так....

Почему? Пойдете еще? Как? Когда?

А в жизни так бывает? Когда все вроде готово, решение принято и  бац и что то происходит, что отбрасывает назад....

Опять почему?

И как вы реагируете на это в жизни? Что делаете?

А теперь представьте, что есть биологические программы ( мы же не только разумные существа)  . Вот , например, страх – древняя автоматическая программа , она включает в теле определенные сигналы, растет напряжение  и  предлагает на выбор очень маленький набор реакций...бей, беги, замри....3 программы для того, чтобы выжить, для того, чтобы за секунду выбрать одну из них... Биологической программе все равно – что сейчас перед ней опасность настоящая или придуманная в голове, человек это или тигр. Ей важно отреагировать на напряжение...И она из 2 зол быстренько выбирает меньшее – удар по коленке или страх страшный....Конечно удар, ведь тело знает как это проживать, но не знает что там внизу, ведь именно это вызвало страх...Телу все равно как сбросить это напряжение - пусть в человеческом мире это называется физическая боль или болезнь....

Я люблю работать через осознание – для меня это прекрасный человеческий механизм, который позволяет отделять мнимые страхи от настоящих, скелеты прошлого от того, что есть сейчас на самом деле...И получается, чем больше в жизни автоматических реакций, тем меньше осознания, что я  могу сделать и как мне помочь себе.

Каждый может сам выбирать дальнейшее направление в своей жизни: продолжать кататься с маленьких гор - и стать здесь экспертом, или пойти покорять новые вершины.

В любом случае ценность для меня в собственном выборе.