Оставлять объект зависимости всегда Очень Сложно! (мой опыт)

👁 22

       Моязависимостьот алкоголя меня научилаоченьважной вещи - ценить время. Я точно знаю, что когда я, например, пью, я его теряю. Время становится фоном, аобъектзависимости фигурой и главной страстью в "здесь и сейчас". Это сродни катания на карусели, где круговое движение - это ваша жизнь, а вал посередине - это объект зависимости. Похожие ощущения у меня с караоке, куда я ходил по нескольку раз в неделю, а бывали времена и ежевечернего посещения, время улетает. Чем-то схожа ситуация с курением и абсолютно идентична с сексом. С ним время стремительно несётся и можно совершенно никуда не успеть. 
       У объекта зависимостивсегдаочень своеобразный вкус и тяга к нему своеобразная, она напоминает тягу жаждущего в пустыне с выделением слюны. Только разница в том, что без объекта зависимости можно жить, а без воды в пустыне - нет. Плюс тяга к объекту зависимости не насыщаемая, то есть если ты пьёшь, то уже до момента выключения, если занимаешься сексом, то до момента изнеможения. Именно тут проходит главный водораздел между нормой и патологическим зависимым процессом. 
       Так же любопытное наблюдение, что зависимость всегда связана со "сливом" денег. И это касается наличия любой зависимости в жизни, даже которая напрямую не связана с покупками. Зависимость съедает время и поглощает тебя. Если вы внимательно читали мою статью про курение, то я там затрагивал это ощущение, когда нечто тебя контролирует. 
       После двух лет ежедневного потребления алкоголя я решил отказаться от этой традиции и мне достаточно много начинает приходить озарений. Два года - это серьёзный срок, я ощущаю эту тягу, этого червя, который требует дозы. По-моему, именно такую метафору приводит Ален Карр в своём "Лёгком способе бросить курить", который мне когда-то не помог, но я попробовал почитать. Появляются эти знакомые чувства, которые очень похожи на тягу к сигарете, когда ты бросаешь: ты, с одной стороны, останавливаешь себя в потребности, а с другой, ощущаешь гордость и радость свободной жизни с временем и местом для чего-то нового. Думаю, что и при эмоциональной зависимости от партнёра в отношениях происходит нечто похожее. Но тут я пока ещё не свободен. Пусть, условно, она станет следующей по счёту. 

       ***Если вы тоже хотите начать осознавать свои зависимости, лучше понимать себя, других, развивать эмоциональный интеллект и коммуникативные навыки, то добро пожаловать на он-лайн группу по понедельникам.

Борис Никифоров
2018-07-13
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?