Осторожно, эмоционально заряжен!

Сегодня ведущая для меня темаэмоции

Есть желание написать о том, о чем пишут много и часто. О том, как они важны для нашей жизни, что они являются важной ее составляющей. Может, некоторым кажется, что повторять одно и то же из раза в раз не имеет смысла, но я думаю, что в любом случае в этой статье будет мой взгляд на мир эмоций. Может быть, кому-то это откликнется, но также вполне вероятно, что будут те, кто меня не поймет.

Сегодня я плакала три раза (минутка откровения, а то я обычно произвожу впечатление человека серьезного и сдержанного).

Первый раз – мне было печально и грустно.
Второй раз это были  слезу, нежности к человеку (которого, к слову, не было в этот момент рядом). Вот она сила эмоций!
Третий раз – я плакала от проникающего во все мое тело вдохновения (это слово зачастило в моем лексиконе в последние несколько недель).

Можно сделать вывод, что мне присуща эмоциональность, что один мой день – это совершенно разнообразные оттенки эмоций и чувств.

На самом деле я – не уникум. То, что происходит со мной, может казаться преувеличенной реакцией на мир. Кто-то даже скажет: «ну это уж слишком, совсем разнылась, лучше бы делом занялась». Нет уж, я с вами не согласна.

Во-первых, такое проявление эмоций – это нормально. Просто наше общество приучает нас к тому, чтобы мы все были зажатыми и одинаковыми. Я же протестую против такого подхода.

 

Во-вторых, я занимаюсь делом. Мне эмоции не мешают, практически не мешают. Конечно, сквозь слезы довольно сложно читать статьи коллег-психологовJ Мне эмоции ПОМОГАЮТ в любом моем деле. Они разрушают все только в том случае, если я их подавляю или не разрешаю себе их выражать так, как мне нужно.

Да, моя основная мысль в том, что человек должен уважать свою потребность (а это потребность) выражать эмоции, то есть реагировать на мир, иначе не нужно удивляться, что что-то вдруг пошло не так. Тут кто-нибудь подумает… «А если я тут своими эмоциями убью человека или разрушу отношения?» Это уже не эмоции, это накопившийся клубок чувств и аффектов, который и является результатом неполного выражения эмоций или их подавления. 

Если вы, дорогие мои читатели, чувствуете, что у вас есть какой-то такой внутренний клубок, разрешите себе с ним разобраться. Это можно сделать в одиночестве, с помощью самоанализа и некоторых техник или же сходить на несколько сессий к психологу (или не на несколько – а вдруг он огрооооменный), мы с вами будем распутывать его вместе.

 



2017-10-03
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?